หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จำเป็นไหมที่ต้องใส่รองเท้าวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
รองเท้ากีฬา
คือเพื่อนเราชวนไปวิ่งระยะทาง 5 กิโลเมตร วันที่ 31 สิงหาคมที่จะถึงนี้ แต่คือเราไม่มีรองเท้าวิ่ง จำเป็นไหมที่จะต้องใส่รองเท้าสำหรับวิ่ง เพื่อนบอกว่าถ้าไม่ใส่รองเท้าวิ่งจะปวดขา ปวดเข่า เลยอยากมาถามว่ามันจำเป็นขนาดนั้นเลยหรอ คือเราไม่อยากซื้อเพราะไม่ได้วิ่งประจำไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำรองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกได้ดีด้วยคะ
กำลังจะเริ่มออกกำลังกายเลยตัดสินใจอยากจะไปวิ่ง ไปซื้อแถวๆสนามศุภชลาศัยพอดีบ้านอยู่แถวๆนั้น(รบกวนแนะนำร้านด้วยคะ) ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกได้ดีหน่อยคะหัวเข่าไม่ค่อยดีวิ่งรองเท้าทั่วไปกลับ
สมาชิกหมายเลข 862226
ซื้อรองเท้าวิ่งมาใหม่ ใส่แล้วปวดขากว่าคู่เก่า
อยากทราบว่าเป็นเรื่องปกติไหมครับ ที่ใส่รองเท้าใหม่วันแรกจะต้องปวดขา เพราะยังไม่ชิน ต้องใส่ไปอีกระยะหนึ่งจะดีขึ้นหรือเปล่า หรือควรขอคืนเงินแล้วไปซื้อรุ่นอื่นดีครับ คู่เก่า ใช้ Asics Cumulus 15 รู้สึกร
สมาชิกหมายเลข 887005
วิ่งมาเกือบสองเดือนแล้ว ยังปวดเข่า ปวดขา บ่อยๆ และปรึกษา
วิ่งออกกำลังกายลดความอ้วน โดยการวิ่งรอบชุมชนในต่างจังหวัด 1 รอบระทางประมาณ 2 กิโลเมตรกว่า เป็นลงเนินครึ่งนึง ขึ้นเนินอีกครึ่งนึง (เนินเตี้ยๆ) แรกๆ เดินสลับวิ่ง ควบคุม HR ราวๆ สองสัปดาห์เริ่มวิ่งต่อเนื
สมาชิกหมายเลข 2221177
รองเท้าวิ่ง Kronos ดีหรือป่าวครับ
ผมจัดเริ่มหัดวิ่งออกกำลังกายอ่ะครับ คือผมกำลังเลิกบุหรี่ หมอบอกว่า ลองวิ่งออกกำลังกายจะช่วยได้พอสมควร บอกกับ ผมเป็นคนอ้วนแต่ไม่อ้วนมาก เลยอยากลดความ แต่ปัญหาคือ ผมไม่มีตังซื้อรองเท้าวิ่งแพงๆ และผมวิ่ง
ถ้าฉันไม่อยู่ เธอคงมีความสุข
ผมวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า วันละ 8-10กม/ชม ควรซื้อรองเท้าวิ่งแบบไหน/ยี่ห้อไหนดีครับ
คือ ผมวิ่งบนลู่ไฟฟ้าวันละ 1ชม ระยะทาง 8-10กม 6วัน/สเปดาห์ บางครั้งก็วิ่งทุกวัน ตอนนี้ใช้รองเท้าคู่เก่า Reebox Zrate คู่สีฟ้าๆ เพิ่งมารู้ว่าไม่เหมาะกับวิ่งบนลู่ เลยจะหารองเท้าคู่ใหม่ งบประมาณขอแค่ไม่
สมาชิกหมายเลข 1404421
รีวิวยางรองส้นเท้า "HeelSoother" มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
เนื่องด้วยในสมัยผมเป็นนักกีฬามหาวิทยาลัย ต้องซ้อมกีฬาทุกวัน (บาส) และได้ซื้อรองเท้ามาใหม่ ปรากฏว่า รองเท้าแข็งมาก (รองเท้าของตำแหน่งปีก ผมเล่น เซ็นเตอร์) จะปวดเข่า และปวดส้นเท้ามาก ซึ่งจะซื้อไหม่ก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 1092233
รองเท้าBaojiดีมั้ยคะ
เห็นมันลดราคาค่ะ เลยสนใจ รองรับน้ำหนักดีหรือเปล่าคะ ถ้าใส่วิ่งบ่อยๆนี่เข่าจะเสื่อมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3002486
Plzแนะนำรองเท้าวิ่งออกกำลังหายหน่อยจ้า
เน้นวิ่งเรื่อยๆ เคยใช้คู่ก่อนปวดเข่าเข่าสีเลยค่ะ อยากได้เบาๆราคาไม่เกิน3,200บาท อยากเวทด้วยจะแนะนำสำหรับ เทรนนิ่ง+วิ่งก็ได้นะคะ ปกตินน.49 สูง160ซม.ค่ะ แท็กผิดต้องขออภัยด้วยนะคะ
Beusse
เปลี่ยนจาก ASICS เป็น Hoka แล้วปวดขา
อยากทราบว่าเป็นเพราะเท้าเรายังไม่ชินหรือเพราะรองเท้าไม่เหมาะครับ น้ำหนักตัว 95 kg รองเท้า Hoka bondi 7 อาการ : ปวดฝ่าเท้า ปวดเข่า ปวดขา เวลาวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 887005
แนะนำ รองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกได้ดี ให้หน่อยนะคะ [+]
เป็นคนหน้าเท้ากว้าง แล้วก็เป็นเท้า normal to high arch ค่ะ ส่วนใหญ่วิ่งลงฝ่าเท้า-ส้นเท้า เพิ่งกำลังลองปรับมาเป็น midfoot/forefoot running แต่ก็ยังปวดเข่าอยู่ดี อาจจะเพราะยังติดกับการวิ่งแบบเดิมๆ อยู่
Femmemy
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จำเป็นไหมที่ต้องใส่รองเท้าวิ่ง