กำลังจะเริ่มออกกำลังกายเลยตัดสินใจอยากจะไปวิ่ง ไปซื้อแถวๆสนามศุภชลาศัยพอดีบ้านอยู่แถวๆนั้น(รบกวนแนะนำร้านด้วยคะ)
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งที่รองรับแรงกระแทกได้ดีหน่อยคะหัวเข่าไม่ค่อยดีวิ่งรองเท้าทั่วไปกลับมาบ้านแล้วจะปวดเข่า
และเหมาะสมกับราคาไม่เกิน2000บาท(มีงบน้อย)
ระยะการวิ่งประมาณ2-3กิโลเมตร ขอบคุณล่วงหน้าคะ