หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดหนักๆเรื่องอะไรกันบ้าง รับมือความเครียดอย่างไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ดูข่าวเค้าบอกว่าคนไทยมีผู้ป่วยทางจิตสูงขึ้น
อยากทราบว่าเครียดหนักๆเรื่องอะไรกันบ้างคะ แล้วมีวิธีรับมือความเครียดกันอย่างไรบ้าง
จขกท. ก็เครียดเรื่องงานนี่ละคะ ดูหนักหนากับชีวิตเหลือเกิน ต้องทำงานที่ไม่ชอบเพราะเป็นกิจการครอบครัว
พยายามปรับความคิด แต่โดนทางบ้านกดดันอยู่เรื่อยๆ เลยไม่หายเครียดสักที
ปล. ใครมีเฟสคุณหมอที่แนะนำเรื่องสุขภาพจิตผู้ใหญ่บ้างคะ เคยอ่านแต่ของเด็กคุณหมอเสาวภา พรจินดารักษ์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่านมีวิธีการจัดการความเครียด ในการทำงานอย่างไรบ้าง
เมื่อทำงานก็มักจะเกิดความเครียดขึ้น อาจด้วยงานท่เร่งรีบ หรือ ด้วยสภาพแวดล้อมการทำงานหรือคนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเครียดไปด้วย ท่านมีวิธีการจัดการความเครียดกันยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5564789
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ
โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
มีวิธีรับมือกับความเครียด จิตตก อย่างไรกันบ้างคะ
เครียดมากๆ จิตตกมากๆ มีวิธีรับมือหรือจัดการความรู้สึกกันอย่างไรบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 730151
ผมเครียดจนเป็นนิสัย เป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้าได้ไหมครับ ขอระบายหน่อยนะครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องจะมาปรึกษาเกี่ยวกับการรับมือกับความเครียดหน่อยครับ สาเหตุคงามเครียดของผมมาจากครอบครัว ต้องเลี้ยงดูพ่อแม่ และโดนพี่ชายเบียดเบียนเอาเปรียบมาโดยตลอด กดดันและเครียดมาก ปัญหาที่เราเจอก
พันยิ้ม
จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดง่าย กับ วิธีการแก้ปัญหาให้ตรงจุด
CR : เพจดอกไม้แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ ดังนี้ 1. ตัดสินใจช้า การคิดเยอะอาจทำให้ลังเลหรือกลัวการตัดสินใจผิดพลาด จนไม่ส
MidoriWizard24
พี่ๆรับมือกับความเครียดยังไงครับ
ตอนนี้ผมเรียนออนไลน์ ครูก็สั่งงานเยอะเครียดมากบางวันตื่นมาต้องมารีบเคลียร์งานให้เสร็จ บางวันแทบไม่ได้กินข้าวเลย แล้วยังมาเครียดกับการเมืองกับโควิดอีก ลุงตู่ก็หน้าด้านหน้าทน ทำตัวไล่ไม่ไป แถมฐานะผมค่อ
สมาชิกหมายเลข 5955201
ใครมีวิธีกำจัดความเครียด ความฟุ้งซ่าน บ้างคะ
ใครมีวิธีที่กำจัดความเครียด ความฟุ้งซ่าน ที่เห็นผลจริงๆบ้าง และยอมรับมือกับปัญหาต่างๆ ที่ผ่านเข้ามากันยังไงคะ ตอนนี้ดิฉันเครียดมากค่ะ หาทางออกไม่เจอ ปวดหัววุ่นวายไปหมดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3883202
จัดการความเครียดกันยังไงบ้าง
เวลาที่เพื่อน ๆ มีเรื่องเครียด เพื่อน ๆ มีวิธีรับมือจัดการกับความเครียดเหล่านั้นยังไงกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6589026
ขอวิธีคลายความเครียดหน่อยค่ะ
จขกท.รู้สึกเครียดมากค่ะ คุณแม่ชอบเสี่ยงดวงหนักมาก ลำพังเสี่ยงดวงงวดละ 500-1,000 ก็ไม่รู้สึกเครียดเท่าไหร่ แต่นี่เล่นยอมเสียเงินเข้ากรุ๊ปVIP เพื่อหาเลขเด็ด เคยเตือนแกแล้วนะคะ แต่ไม่เป็นผล แกจะตอบกลับม
สมาชิกหมายเลข 5730403
เวลาท้อแท้ สิ้นหวัง รู้สึกไร้ค่า เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกับปัญหาเหล่านี้ยังไงกันบ้างคะ
คือตอนนี้ เรากำลังเผชิญกับปัญหาอันใหญ่หลวงและหนักหนามาก เรารู้สึกผิดหวังกับตัวเอง รู้สึกเหมือนตัวเองไร้ค่า ไม่อยากพบเจอใคร ไม่อยากพบปะผู้คน เราอยากหายออกไปจากจุดนี้มาก เราทั้งเครียด ทั้งกังวล สาระพัดค
สมาชิกหมายเลข 7987447
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดหนักๆเรื่องอะไรกันบ้าง รับมือความเครียดอย่างไร
อยากทราบว่าเครียดหนักๆเรื่องอะไรกันบ้างคะ แล้วมีวิธีรับมือความเครียดกันอย่างไรบ้าง
จขกท. ก็เครียดเรื่องงานนี่ละคะ ดูหนักหนากับชีวิตเหลือเกิน ต้องทำงานที่ไม่ชอบเพราะเป็นกิจการครอบครัว
พยายามปรับความคิด แต่โดนทางบ้านกดดันอยู่เรื่อยๆ เลยไม่หายเครียดสักที
ปล. ใครมีเฟสคุณหมอที่แนะนำเรื่องสุขภาพจิตผู้ใหญ่บ้างคะ เคยอ่านแต่ของเด็กคุณหมอเสาวภา พรจินดารักษ์