อยากได้ดัมเบลล์แบบถอดเปลี่ยนน้ำหนักได้ ท่านไหนพอรู้จักร้านที่ขายราคาไม่แพง หรือกำลังลดราคาอยู่ ช่วยชี้เป้าให้ด้วยครับ

ไม่เอาร้านออนไลน์ ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อครับ กำลังมองหาว่าจะซื้อได้จากไหนดี จากเว็บไซด์, ตามห้างร้าน, ของมือสองดี เอาที่คุณภาพหน่อย ราคาแบบพอดี และที่สำคัญความแข็งแรงปลอดภัยครับ เป็นมือใหม่ครับ เริ่มฝึกกับดัมเบลล์แบบปรับ นน. มาได้

ขออนุญาตเกริ่นนำคำถามนะคะ คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วนด้วยตัวเอง ด้วยการจัดโปรแกรมการกินอาหารแล้วก็ออกกำลังกายด้วยการวิ่งและยกน้ำหนัก บวกกับพยายามหาข้อมูลเรื่องสุขภาพกับทริคต่างๆควบคู่ไปด้วย ก็ล

ผมมีดัมเบลอยู่5คู่ 1kg 3kg 4kg อย่างละ1คู่เป็นดัมเบลปูนหุ่มพลาสติกปรับน้ำหนักไม่ได้ ส่วน8.5kgกับ10kgสามารถปรับน้ำหนักได้อย่สงละ1คู่แต่ตัวแกนดัมเบลล์ใส่จานน้ำหนักได้แค่ข้างละ3ถึง4แผ่น ดัมเบล5kgอีก1ลูกเ

ยกเวทเล่นดัมเบลใส่ถุงมือกันมั้ยครับ อยากทราบว่ามันจำเป็นมั้ย แล้วส่งผลกับการยกมากรึเปล่า แล้วถ้าใส่ใส่แบบไหนกันบ้างครับ  แบบเฉพาะฝ่ามือหรือล๊อคข้อด้วย หรือล๊อคแต่ข้อฝ่ามือปล่อย

คือผมเป็นคนเข้าฟิตเนสประจําอยู่แล้วส่วนตัวชอบเล่นขามากพอเวลาถกกางขึ้นดูขาตัวจะรู้สึกดีมากและผมก็จะถ่ายรูปลงสตอรี่พอทีนี้มีผญมาคุยก็เริ่มหายบ้างบางคนก็บอกคนน่ากลัวในใจผมจริงๆคือนอยและเสียความมั่นใจเพรา

คุณชอบออกกำลังกายประเภทไหนมากที่สุด?

ตอนนี้ผมสร้างห้องฟิตเนสไว้ที่บ้าน มีม้าปรับระดับ กับ ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ อยากมีเครื่องคาดิโอสักเครื่อง ก่อนหน้านี้วิ่งที่สวนสาธาณะตลอดแต่ช่วงนี้ฝนตกเลยไม่ได้ไป ก็เลยอยากหาเครื่องสำหรับคาดิโอสักเครื่อ

ผมอยากให้แขนผมมีแรงเยอะก็ต้องเพิ่มโฟอามใช่มั้ยแต่ตอนนี้ผมใช้ถุงใส่หนังสือแทนดัมเบลบางทีก็ไม่ค่อยได้อ่ะครับมันจะยากกว่าดัมเบลถ้าผมถือของอย่างเดียวหนักๆค้างไว้มันจะได้มั้ยครับ