หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเล่น T25 บ้างคะ เป็นยังไงกันบ้าง
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
ดิฉันหาข้อมูลเกี่ยวกับ T25 มาได้สักพักแล้วคะ อยากจะลองเล่นดูบ้าง สั่งซื้อซีดีมาแล้วได้รับวันนี้เอง
มีใครเล่นแล้วน้ำหนักหรือรูปร่างเปลี่ยนแปลงกันยังไงบ้างคะ รีวิวกันหน่อยจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
T25 เต้นกันแล้วผลลัพธ์เป็นยังไงกันบ้างค่ะ?
ตามหัวข้อเลยจ้า เพื่อนๆใช้เวลาเต้นกันกี่วัน น้ำหนักลงกันบ้างหรือยังจ๊ะ แล้วลงกันกี่โลแล้วบ้างเอ่ย? ขอบคุนล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นทุกคนเลยนะจ๊ะ***
สมาชิกหมายเลข 1518437
มีพุงเหมือนคนท้อง
ดิฉันมีพุงเหมือนท้อง แล้วตอนนี้ดิฉันเริ่มหันมาออกกำลังกาย ควบคุมอาหารการกิน เลือกการกิน ไม่ดื่มพวกชา กาแฟ แต่น้ำหนักหรือขนาดพุงก็ไม่ค่อยลด ใครบอกจะมีวิธีอื่นหรือวิธีการลดหน้าท้อง กับลดน้ำหนักบ้า
สมาชิกหมายเลข 4182333
กินอาหารปกติแล้วออกกำลังกายt25 ได้ไหมคะ
อยากทราบว่าถ้าเราทานปกติแบบ เช้า ซีเรียล+นม0% กล้วยหอม1 ผล กลางวัน ข้าวราดแกงปกติ 1จาน เย็น ข้าวราดแกงปกติ 1 จาน(แต่ไปทางไม่ทอด ไม่หวาน ไม่มัน) แล้วออกกำลังกาย t25 รูปร่างจะออกมาเป็นยังไงคะ จะหุ่นกร
สมาชิกหมายเลข 1727903
เป็นคนผอม แต่มีพุง ไม่เหมาะกับ T25 ใช่มั้ยครับ?
คือผมเป็นคนที่รูปร่างโดยรวมผอม แต่มีพุง ไม่ใหญ่มาก สูง 171 หนัก 63 คือถ้าผมอยากลดพุง นี่ไม่ควรเล่น T25 ปะครับ เพราะกลัวน้ำหนักโดยรวมมันจะลดลงไปยิ่งผอมไปอีก ถ้าเน้นอยากเอาพุงออกก่อนนี่ควรเล่นแบบไหนดี
เยอะแยะตาแป๊ะไก๋
องุ่น กับ กล้วย กินแล้วอ้วนหรือไม่อ้วนกันแน่ พยามหาข้อมูล แต่ได้คำตอบไม่ตรงกัน
องุ่นม่วง - องุ่นแดง แบบไร้เมล็ด กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ เรา search ใน Google บางเว็บ บอกว่า น้ำตาลเยอะ ยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน แต่บางเว็บกลับบอกว่า กินได้ เหมาะกับคนลดน้ำหนัก ควา
สมาชิกหมายเลข 1227030
ฮาวทูลดน้ำหนักแบบเห็นผล
ทุกคนคะเราขอวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผลหน่อยค่ะอยากลดให้ได้5โลภายในเดือน1จะสามารถทำได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8281000
เล่นt25 ทุกวันแต่ใช้ Focus t25 speed1.0 alpha ลดน้ำหนักได้ไหม
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเล่น t25มา 1 อาทิตย์แล้วแต่เล่นไดแต่ Focus t25 speed1.0 alpha จะพอลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ หลังเล่นเราจะงดอาหารหรือทานข้าวประมาณ 3 คำพอไม่มห้เราปวดท้องค่ะ คือเราเป็นโรคกระเพาะรุนแรงด้วยแต
jeebunjune
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55คือเราอ้วน/อวบ/กลางคะ
ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55อยากรู้ว่าเราอ้วน/อวบ/กลางๆคะ คือเราเครียดไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองมากเลยค่ะเป้าหมายเราอยากลดน้ำหนักซัก38-39 ไม่เกิน45กิโลค่ะตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5767548
T25... เพลงที่เปิดใน speed 2.0 นี่เพลงอะไรเหรอคะ?
ชอบดนตรีใน speed 2.0 มากเลยค่ะ เค้าเอามาจากเพลงอะไรเหรอคะ? มันส์ดีอ่ะ เหมือนเป็นแด้นเซอร์เลย :) ขอบคุณจ้า
สมาชิกหมายเลข 1265317
ขอถามคนเล่น T25
ขอถามคนที่เล่น T25 จนจบหน่อยค่ะ ว่าเป็นยังไงบ้าง น้ำหนักลดกี่โล หุ่นดีขึ้นไหม เล่นแค่ T25 หรืออย่างอื่นด้วย หรือกินคลีน หรืออะไร ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 924481
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเล่น T25 บ้างคะ เป็นยังไงกันบ้าง
มีใครเล่นแล้วน้ำหนักหรือรูปร่างเปลี่ยนแปลงกันยังไงบ้างคะ รีวิวกันหน่อยจ้า