ผมอายุ  42 ปี  วันก่อนเล่นแบดอยู่รู้สึกเจ็บหน้าอกและเหนื่อยมาก หน้ามืดเหมือนกันเป็นลม จึงหยุดพักเหนื่อยและพยายามเสริทข้อมูลในมือถือ
พบว่าผมเป็นเส้นเลือดหัวใจตีบ ต้องพบหมอภายในหกชั่วโมงเพื่อกินยาขยายหลอดเลือด  ผมจึงตัดสินใจให้คนไปส่งที่ รพ. หมอได้ตรวจคลื่นหัวใจและตรวจด้วยวิธีอื่นๆอีก ปรากฎว่าเส้นเลือดข้างขวาตีบไป 90%  ต้องทำบอลลูนและยังมีข้างซ้ายตีบอีก 20%  จึงทำบอลลูนข้างขวาก่อน  
จากนั้นอีก  2 สัปดาห์หมอนัดทำข้างซ้าย  (ผมไม่เคยรู้ตัวมาก่อน เพราะไม่มีอาการสัญญาณบ่งบอกมาก่อน)

สาเหตุน่าจะมาจากการสูบบุหรี  (ปกติสูบวันละ  1 ตัว (หนึ่งตัว)  บางวันก็ไม่สูบแต่เป็นแบบนี้มาเกือบ  10  ปีแล้ว, น้ำตาลในเลือดและไขมันมีค่าปรกติเพราะตรวจทุกปี)  จากการรักษาครั้งนี้พบว่าผมมีเกร็ดเลือดสูงกว่าผู้ชายปกติ คือ  65%  จึงกินยาลดเกร็ดในปัจจุบันด้วย

คำถาม  
1.  หากผมทำบอลลูนครบสองเส้นแล้ว จะกลับมาเล่นแบดได้หรือไม่  (ขอแค่เล่นพอเหนื่อย ออกกำลังกาย เช่น จบ 1 เซ็ทเว้น 1 เซ็ท ได้หรือไม่)
สัปดาห์ละ  1-2  วัน  (วันละ  2 ชม. ไม่ติดต่อกัน)
2.  วิ่งจ๊อกกิ้ง สัปดาห์ละ  1-2  วัน (1 ชม ไม่ติดต่อกัน)
3.  แนะนำออกกำลังกายประเภทใดเพิ่มเติมครับ

ขอบคุณครับ