ตามหลักแล้วคนเปิดควรจะเข้าใจว่าคนออกกำลังกายเขาเล่นอะไรบ้างครับ เมื่ออยู่ในฟิตเนส โดยเราจะตัดเรื่องคอร์สเต้นต่างๆ ออกไปก่อน ส่วนตัวผม ผมเล่นมา 3 ปี ได้ ผมจำแนกประเภทของคนที่เข้าฟิตเนสได้ดังนี้
1.มาเพื่อเล่นเวตอย่างเดียวเท่านั้น ซึ่งจะเล่นกล้ามเนื้อทั้งหมดดังนี้ กล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อไหล่ กล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อแขนไตเสบ ไบเสบ น่องขา
2.มาเพื่อวิ่งหรือปั่นจักยานแบบเอาเป็นเอาตาย
3.มาเม้ามอย ตากแอร์ + เล่นเวต สะเปะสะปะ + วิ่งพอพุงกะเพื่อม

ซึ่งผมแนะนำว่า ถ้าทุนไม่เยอะมากมาย ซื้ออุปกรณ์สำหรับคนประเภทที่ 1 จะดีที่สุด เพราะราคาไม่แพงมาก ถ้าเทียบกับการซื้อลูวิ่งดีดีสัก 5-6 เครื่อง (ลูวิ่งพังง่ายมากถ้าซื้อมาถูกๆ) ส่วนการตกแต่งที่ดีติดกระจกสะท้อนทุกด้าน และพื้นซื้อแผ่นพื้นยางกันเหล็กตกปูทั้งฟิตเนสไปเลย กันปัญหาพื้นแตก ผมแนะนำได้เท่านี้แหละครับ ส่วนยี่ห้อเครื่องแมทชีนเล่นเวตที่ผมเคยสัมผัสมา และเจ๋งจริงคือยี่ห้อ Martrix (อาจจะสะกดผิด ขออภัย) เครื่องถึกทนมากไม่ก๋องแก๋ง แบบยี่ห้ออื่น
ปล.สุดท้ายถ้าจะซื้อลูวิ่ง ควรจะมีพื้นที่ขนาดตึกแถวประมาณ 3 ตึก

ผมอาจจะไม่มีความรู้อะไรมาก เพราะผมเป็นเพียงผู้บริโภคระดับล่าง ผมแนะนำได้เพียงเท่านี้ ขอบคุณครับ