หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร่างกายต้องการหลับ.............แต่หัวใจไม่ยอมนอน
กระทู้สนทนา
Hurt Room
ความรักวัยรุ่น
ความรักวัยทำงาน
เคยเป็นกันไหมค่ะ พยายามข่มตานอนแต่สมองยังคงทำงานหัวใจยังคงคิดวนเวียนเรื่องใครบางคน(ที่คงไม่เจอกันอีกแล้ว) มีใครยังไม่นอนแล้วกำลังฟุ้งซ่านเหมือนเราบ้างไหมค่ะ แล้วพอจะมีวิธีคิดให้นอนหลับเร็วๆบ้างไหม (ตอนนี้นั่งลังเลอยู่ระหว่างยานอนหลับบนตู้กะยาดองในโหล)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีทำให้หลับโดยไม่ต้องกินยานอนหลับไหมครับ ผมไม่ได้นอนมา2วันแล้ว ?
....คือมีปัญหากับการนอนมากเลยครับ ผมพึ่งย้ายมาทำงานอยู่กะกลางคืน(ปกติทำเช้า) แล้วก็ทำเลิกประมาณ 6โมงเช้า ปัญหาของผมก็คือนอนไม่หลับครับ เพราะว่าไม่ชินกับบรรยากาศตอนเช้า แต่ว่า ง่วงไหมก็ไม่ค่อยง่วงอะคร
สมาชิกหมายเลข 2351216
กลัวการนอนหลับ
สวัสดีค่ะเราเป็นคนนึงที่กลัวการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนเลย แต่ส่วนมากจะกลัวตอนหลับกลางวันมากกว่าค่ะจะรู้สึกง่วงกว่าตอนกลางคืน พอหลับแล้วมันก็จะชอบหลับๆตื่นๆฝันแปลกๆ ตื่นมาก็ยังรู้สึกแปลกๆอีกด้วยค่
สมาชิกหมายเลข 7101479
ทำไงถึงจะเลิกเส้าคะ
ชอบเส้าทุกคืนก่อนอนทุกทีเลยค่ะ เหมือนมันว่างสมองเลยคิดแต่เรื่องเส้าๆ ทำให้นอนไม่หลับทุกทีบางทีก็ต้องข่มตานอน แต่ก็ต้องร้องไห้กือบทุกคนเลยค่ะ ทำไงถึงจะลืมเทอได้คะฮืออออ //หาเพื่อนปรึกษาปัญหาหัวใจค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5380279
กำลังจะเป็นโรคนอนไม่หลับ กำลังจะติดยานอนหลับ
คือผมนอนไม่หลับเลยครับ พยายามนอน นิ่งๆ เพื่อให้หลับ 1-2ชั่วโมง ก็ไม่ยอมหลับสักที เมื่อก่อนผมจะทำกิจกรรมก่อนนอนเพื่อให้เหนื่อย และถึงหลับ แต่มาถึงตอนนี้ กิจกรรมนั้นก็ไม่ทำให้ผมหลับแล้ว และก็นอนๆ ไปเรื
สมาชิกหมายเลข 2001625
ยิ่งจะหลับตานอนแต่ละคืนยิ่งคิดมาก
ใครเป็นบ้าง จะข่มตานอนแต่ละคืนแต่ละวันทำมั่ยมันยากเหลือเกีน นอนไม่หลับ ง่วงแต่ก็หลับไม่ลง ยิ่งหลับตายิ่งมีเรื่องให้คิดวนเวียนอยู่ในหัวนี้!!!!!! ใครเป็นบ้างค่ะ ควนจะทำไงดี 🐰🐰🐰 ขอความคิดเห็นน่ะค่ะ ขอบคุ
สมาชิกหมายเลข 4087295
นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ เป็นโรคอะไรคะ?
เราเคยเป็นโรคแบบนี้แต่เด็กๆนานๆทีเป็นครั้งนึงค่ะ คือ นอนแล้วแต่ จู่ๆก็ตื่น ข่มตานอนไม่หลับ หัวใจเต้นแรงและเร็ว หลับยากมาก มีอาการแบบเสียวๆ ตั้งเเต่เท้า ขึ้นมาถึงหัวใจ เหนื่อกับอาการนี้มาก ทนไม่ไหว กัด
สมาชิกหมายเลข 3904838
มีใครดื่มกาแฟ แล้วตาค้างหลายชม.อย่างผมบ้าง
ไม่รู้ว่าเพราะฤทธิ์กาแฟ หรือว่าผมจิตตก เวลาผมกินกาแฟทีไร จะรู้สึกกระปรี้กระเป๋ามากเกินเหตุ และหลังจากนั้นก็จะตาค้างไม่สามารถข่มตาหลับได้เป็นเวลาหลายชม. ทั้งๆที่เคยอ่านมาว่าฤทธิ์ของคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟ
สมาชิกหมายเลข 1831678
เลือกงานไหนดี
ผมกินยาจิตเวชครับ เป็นยานอนหลับกินตอน5ทุ่มทุกวัน ผมทำงานขายนมเปรี้ยว แล้วมีแพลนเปลี่ยนงานเป็นเซเว่นแล้วผมต้องทำงานเซเว่นใน30ธันวาคมนี้ แล้วต้องเข้ากะดึกครับ ตั้งแต่30ธันวาคมถึง1มกราคม เภสัชกรไม่แนะนำใ
สมาชิกหมายเลข 3660810
นอนดึกจนชิน จนกลายเป็นคนนอนไม่หลับแล้วทำไงดีครับ
พักหลังๆ ดูบอลบ่อยๆ ตีสาม ตีสี่ ถึงเข้านอน ไอ่ที่ว่าจะนอนก่อนเลย มันนอนไม่หลับ ทำอย่างไรดีครับ ข่มตานอนก็แล้ว ทำทุกทาง ไม่หลับเลย ผมต้องตื่นมาเปิดคอม เล่นเกน ดูหนัง ฟังเพลง ไปเรื่อย จนเวลาผ่านไปถึงราว
สมาชิกหมายเลข 1459794
ใครมีวิธีแก้อาการนอนดึกผิดปกติบ้างครับ?
คือผมนอนดึกผิดปกติมาหลายเดือนแล้วเรียกว่านอนเช้าเลยก็ว่าได้นะครับ งานการก็มีทำนะครับแต่เคยลองเข้านอนไว ประมาณ3-4ทุ่ม ปรากฏไปหลับอีกทีตี4-ตี5 เคยไปปรึกษาหมอ หมอเขาก็ให้ยามา ยาชื่อว่า แปลเป็นไทยก็ ยาเพิ
สมาชิกหมายเลข 1788558
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Hurt Room
ความรักวัยรุ่น
ความรักวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร่างกายต้องการหลับ.............แต่หัวใจไม่ยอมนอน