สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 35
แชร์ประสบการณ์ เป็นคนไม่ค่อยกินผัก มีปัญหาท้องผูกมาเป็นปีๆ ถ่ายเหม็นมาก ถ่ายแข็งเป็นเลือดเลย ถ่ายยาก 7 วันไม่ถ่ายก็เป็นมาแล้ว
ทำให้สิวขึ้นเต็มหน้าเลย จนลามเป็นกรดไหลย้อน ภูมิแพ้ ทรมานมากแสบร้อนทรวงอกเกือบทั้งวัน เรอบ่อย ชีวิตแย่มากๆตอนกลางคืนก็นอนไม่ได้
เคยไปหาหมอ หมอให้ยามา กินวันนึงหลายเม็ด ช่วงแรกดีขึ้น ผ่านไปไม่นานกลับมาเป็นอีก
ตอนนั้นยังไม่รู้จักเลยว่าprobioticคืออะไร เราก็กินแต่โยเกิร์ตวันละถ้วย แต่เชื่อมั้ยคนธาตุแข็งแบบเรา โยเกิร์ตไม่ช่วยจ้า
พี่สาวก็เลยมาเปิดโลกให้กินprobioticเพราะมันเป็นจุลินทรีย์ที่ไปทำงานโดยตรงกับลำไส้ เรากินหลายยี่ห้อแล้วค่ะ แต่ตอนนี้กินของโปรไบโอติกส์ของ prova probio plus เป็นผงเทบนลิ้นแล้วกินน้ำตามได้เลย อร่อยมาก
ถ่ายคล่องเป็นปกติรู้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วยน่าจะเพราะ probiotic ช่วยส่วนกรดไหลย้อนเราดีขึ้นค่ะ
ทำให้สิวขึ้นเต็มหน้าเลย จนลามเป็นกรดไหลย้อน ภูมิแพ้ ทรมานมากแสบร้อนทรวงอกเกือบทั้งวัน เรอบ่อย ชีวิตแย่มากๆตอนกลางคืนก็นอนไม่ได้
เคยไปหาหมอ หมอให้ยามา กินวันนึงหลายเม็ด ช่วงแรกดีขึ้น ผ่านไปไม่นานกลับมาเป็นอีก
ตอนนั้นยังไม่รู้จักเลยว่าprobioticคืออะไร เราก็กินแต่โยเกิร์ตวันละถ้วย แต่เชื่อมั้ยคนธาตุแข็งแบบเรา โยเกิร์ตไม่ช่วยจ้า
พี่สาวก็เลยมาเปิดโลกให้กินprobioticเพราะมันเป็นจุลินทรีย์ที่ไปทำงานโดยตรงกับลำไส้ เรากินหลายยี่ห้อแล้วค่ะ แต่ตอนนี้กินของโปรไบโอติกส์ของ prova probio plus เป็นผงเทบนลิ้นแล้วกินน้ำตามได้เลย อร่อยมาก
ถ่ายคล่องเป็นปกติรู้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วยน่าจะเพราะ probiotic ช่วยส่วนกรดไหลย้อนเราดีขึ้นค่ะ
นกแคปหมู ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5628004 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7221477 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7145466 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1731583 ถูกใจ
ความคิดเห็นที่ 10
ประสบการณ์ครับ อยากแชร์มาก เป็นโรคกระเพาะ , ท้องผูก ท้องอืด ถ่ายยาก อุจจาระไม่เป็นชิ้นเป็นอัน , ตดบ่อยๆ , มีกลิ่นปาก, กินแล้วแน่น เป็นตอนอายุ 35 กินผัก กินชีวจิต สวนกาแฟ กินดีทอร์กเป็นซองชงน้ำ กินกล้วยผงกล้วยบด ไปหาหมอ แค่ดีขึ้นบ้าง เป็นๆหายๆ ตอน อายุ 51 ถึงกับปวดท้องวูบ นอนโรงบาล เข้าๆออกๆ แค่ดีขึ้น ขมิ้นชันก็กิน ถึงกับไม่กล้ากินอะไรมาก กินแล้วมันแน่น นั่งห้องน้ำนานๆจนจะเป็นริดสีดวงให้หมอล้วงกัน ไม่กล้าพูดกับใครใกล้ๆ มีกลิ่นปาก ลูกเมียบอกเหม็นปาก พยายามศีกษาจากยูทูปพิจารณาจากอาการที่เราเป็น และเมื่อ 1 เดือนที่ผ่านมาดูคลิปหมอนัทในยูทูป มีอย่างนึงที่อยากลอง Probiotics ผมสั่งซื้อจากอเมริกา ทาง Ebay ทานวันละเม็ดตอนตื่นนอนเช้า 3 วันผ่านไปอาการดีขึ้น การขับถ่ายค่อยๆดีขึ้น ถ่ายออกเยอะ ท้องผมโล่งเลย อาการโรคกระเพาะ ท้องอืด ปวดท้อง ตด ปากเหม็น หายเลย หายทุกขโรค ดีใจมากๆ แต่จะมีท้องอืดบ้างหลังดื่มกาแฟ กินของเผ็ดนะครับ โรคนี้ต้องงดกาแฟเลยครับ พอดีสละเวลาตอนนั่งทำงานเขียนรีบๆน่ะครับ ภาษาอาจไม่สละสรวย ไม่ปะติดปะต่อ แต่อยากให้เพื่อนๆหายทุกข์จากโรคเหมือนผม มีอีกอย่างครับ น้ำหนักลดลง อารมณ์ดีขึ้นด้วย....ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8006854 ถูกใจ, นกแคปหมู ถูกใจ, HODEมั๊กๆ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5628004 ถูกใจ, kitten_noi ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4162250 ถูกใจ, ไปทุกที่ที่มีดอย ถูกใจ, พระอาทิตย์ขึ้นทุกวัน ถูกใจ, calkarjin ถูกใจ, มันทอดกล้วยทอด ถูกใจรวมถึงอีก 9 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 6
ความคิดเห็นที่ 5
เราเป็นคน ถ่ายยากมากๆ เรียกได้ว่าอาทิตย์ละหนเลยทีเดียว ก็เลยทดลอง กินโยเกิร์ต อยู่พักใหญ่ๆ ก็ไม่ได้รู้สึกแตกต่าง หลังจากนั้นเลยไปส่องกล้องระบบทางเดินอาหาร ก็ปกติดี
สุดท้ายเลยหันมาลอง กินอาหารเสริม probiotic เท่านั้นแหละ ถ่ายง่ายขึ้นเยอะเลย
สุดท้ายเลยหันมาลอง กินอาหารเสริม probiotic เท่านั้นแหละ ถ่ายง่ายขึ้นเยอะเลย
สมาชิกหมายเลข 7341607 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 8006854 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4784016 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2026626 ถูกใจ, โคโรเมียว ถูกใจ
ความคิดเห็นที่ 44
เราเป็นคนมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายอยู่เหมือนกันค่ะ ไปอ่านมาว่ากินโยเกิร์ต กินนมเปรี้ยวจะช่วย เพราะในโยเกิร์ตกับนมเปรี้ยวมีจุลินทรีย์ที่ดีต่อลำไส้ เราก็กินแบบนี้มาตลอดค่ะ ตอนนี้เปลี่ยนมากินไฟเบอร์แบบชงค่ะ เพราะไฟเบอร์เดี๋ยวนี้เขาผสมกากใยอาหารอินนูลิน (Inulin) ที่เป็นใยอาหารละลายน้ำชนิดฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ และเป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพหรือพรีไบโอติก (Prebiotics) การรับประทานอินนูนมีส่วนช่วยเพิ่มพรีไบโอติกให้กับร่างกายเหมือนกันค่ะ ส่วนตัวเรากินยี่ห้อ lishou fiber อยู่ค่ะ รสส้มทานง่าย หาซื้อได้ทั้งในลาซาด้า หรือ ช้อปปี้ก็มีขายค่ะ
แสดงความคิดเห็น
กิน Probiotic แบบเม็ด หรือ กินโยเกิร์ต ดีกว่ากันครับ
โดยมีแบคทีเรียจำนวนตั้งแต่ 1-10 ชนิดใน 1 เม็ด
และใน 1 เม็ด ก็จะมีแบคทีเรียอยู่ตั้งแต่ 1 พันล้านตัว ถึง 20 พันล้านตัว (ราคาก็จะสูงขึ้นตามลำดับ)
ก็เลยเกิดความสงสัยว่าระหว่างโยเกิร์ตกับ Probiotic อย่างไหนดีกว่าครับ
โยเกิร์ตส่วนใหญ่ก็จะมีของแถมมาให้ด้วยเช่น น้ำตาล,ไขมัน ส่วนแบบเม็ดก็จะมีแต่แบคทีเรียดี มาเพียวๆ
ที่ผมไม่ทราบเลยคือ ในโยเกิร์ต 1 ถ้วย มีแบคทีเรียอยู่กี่พันล้านตัว จึงยังไม่สามารถคำนวนความคุ้มค่าได้ครับ