หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำอัดลม กับ พวกเครื่องดืม โออิชิ,อิชิตัน แบบไหนมันแคลลอกี่ และทำไห้อ้วนมากกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหาร
ฟิตเนส
กระทรวงกลาโหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินโออิชิทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ.
ผมกินโออิชิขวดล่ะ 29 เกือบทุกวันเลย จะเป็นอะไรไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 781718
รีวิวเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพมีอยู่ใน 7-11 จริงหรือ!?
ปกติเป็นคนชอบกินอะไรหวานๆ เย็นๆ ค่ะ คิดว่าหลายๆ คนคงเป็นเหมือนกัน หลังกินอาหารต้องหาอะไรเย็นๆ หวานๆ ตบท้าย ถ้าไม่ได้กิน รู้สึกไม่ฟินค่ะ เหมือนไม่เสพสมอารมณ์หมายยังไงยังงั้น แต่พอเริ่มอายุเยอะขึ้น (พุง
giftnana
น้ำอัดลม 1 ขวด ครึ่งลิตร เพิ่มความอ้วนได้เท่ากับข้าว 5 จานเลยหรอครับ
คือ เมื่อวาน วันเกิดแม่ผมครับ จัดปาร์ตี้ที่บ้าน สั่งหมูกระทะมากินที่บ้าน แต่แม่สั่งงดน้ำอัดลม ให้กินน้ำเปล่า เนื่องจากไม่นานมานี้แม่ได้คุยกับเพื่อนแม่คนหนึ่งที่เป็นเทรนเนอร์ลดน้ำหนัก แล้วเขาบอกมาแบบนี
สมาชิกหมายเลข 1569447
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
กินน้ำชาเชียว อิชิตัน จมูกข้าวเยอะไปจะเป็นไรไหมคะ
เรากินวันละ 4 ขวดน่ะ ตกร้อยบาทพอดี กินเท่านี้จะเป็นไรไหมคะเนี่ย เคยมีคนบอกว่าถ้ากินชาเยอะไปจะนอนไม่หลับ มันจะมีฤทธิ์คล้ายกาแฟน่ะค่ะ ทำให้หัวใจเต้นเร็ว ท้องไส้ระบายดีเกิน .......... เราชอบกินมากน่ะค่ะ
MamCyber
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
ไพ่นาคราช ??
ดีค่ะ หนูอายุ 14 สูงประมาณ 166 นน. 96 อยากลดให้เหลือ 40-50 ค่ะ ตอนนี้อยู่ ม.1 อยากลดก่อนขึ้น ม.4 หรือ ม.6 ก็ได้ค่ะ เพื่อยื่นพอร์ต ช่วยหนูทีนะคะ เวลาออกกำลังมีแค่วันหยุด - เสาอาทิตย์ - ปิดเทอม อยากลดจร
สมาชิกหมายเลข 8519385
ระดับ รมว.กห. ยังตกเป็นเหยื่ออีกหรือ ?
https://www.thairath.co.th/news/politic/2821430 “สุทิน” ยอมรับ เป็นหนึ่งในเหยื่อ แชร์แครอท ขู่สื่อเสนอข่าวเอี่ยวฟ้องแน่
พังคีรีบัญชร
ถ้าดื่มน้ำอื่นๆ(โออิชิ,โค้ก) แทนน้ำเปล่าเป็นเวลานานๆมีผลเสียมากไหมคะ
คือเราไม่ดื่มเหล้าเบียร์อะไรนะคะ แต่ที่บ้านเราชอบซื้อโออิชิ อิชิตัน โค้ก หรือน้ำหวานอื่นๆ มาตุนใส่ตู้เย็นเยอะๆอะคะ แบบซื้อทีเป็นลังๆ แล้วเราเพิ่งมารู้ตัวว่าเราดื่มน้ำหวานพวกนี้ แทนน้ำเปล่ามาเป็นเดือนๆ
สมาชิกหมายเลข 829389
ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักขึ้น
เราสูง158น้ำหนักตอนแรก52เราลดการกินอย่างเดียวไม่ค่อยออกกำลังกายค่ะลงมาเหลือ49.65แต่พอเรากินเหมือนเดิมแต่วันนั้นเรากินปาท่องโก๋ไปแค่1คู่ที่เป็นของทอดน้ำหนักวันต่อมาก็ขึ้นมา50เลยค่ะวันต่อไปก็ทำเหมือนที่
สมาชิกหมายเลข 7284718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหาร
ฟิตเนส
กระทรวงกลาโหม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 40
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำอัดลม กับ พวกเครื่องดืม โออิชิ,อิชิตัน แบบไหนมันแคลลอกี่ และทำไห้อ้วนมากกว่ากันครับ