สวัสดีครับ เคยได้ยินว่าไม่ควรทานยาร่วมกับนม

ขอสอบถามเป็นข้อๆ ดังนี้ครับ

1.ไม่ควรทานนมร่วมกับยาทุกชนิดหรือเปล่าครับ เพราะอะไรครับ?

2.นมที่ว่าจำกัดเฉพาะนมวัว หรือไม่ กรณีนมถั่วเหลือง หรือ น้ำเต้าหู้ หรือ เวย์โปรตีน อยู่ในนิยามคำว่านมด้วยหรือไม่

3.ผมกำลังออกกำลังกายควบคุมน้ำหนัก และเคร่งครัดเรื่องการทานอาหาร
ปกติมักจะทานนม หรือ เครื่องดื่มจำพวกนมข้างต้นในช่วงเช้า
ขณะเดียวกันต้องทานยาเกี่ยวกับระบบประสาทหลังอาหารด้วย

ถ้าผมต้องทานยาหลังอาหาร ถ้าอยากให้ยาออกฤทธิ์มีประสิทธิภาพดีที่สุด
และต้องการดื่มนมด้วยในช่วงเช้า ถามว่า ควรดื่มนม ก่อน หรือ หลังทานยากี่ชั่วโมงดีครับ

ปล.ขอบคุณสำหรับทุกความเห็นครับ