ลองโหลดแอพ Nike+ มาใช้อ่าค่ะ ก็ใส่ข้อมูลน้ำหนัก ส่วนสูงไปตามปกติ

เราก็วิ่งไปตามปกติ วิ่งเหยาะๆ เรื่อยๆ pace ประมาณ 6.50 - 7.10/ 1 km.
วิ่งไปเรื่อยๆ 1 ชั่วโมง พอดูสรุปการวิ่ง แอพมันบอกเผาผลาญไป 800 กว่า kcal
เราเป็นคนน้ำหนักเยอะด้วยค่ะ แต่ไม่แน่ใจว่าเผาผลาญไปเยอะตามที่ในแอพบอกจริงหรือเปล่า แอบคิดว่ามันดูเว่อร์ๆไปนิด แต่ถ้าจริงก็ดีใจค่ะ

อีกอย่างหนึ่ง จำนวนกิโลเมตรที่วิ่งตามที่แอพวัดได้ แม่นกันมั๊ยคะ
สถานที่ที่เราวิ่งไม่ค่อยมีสัญญาณ เราเลยไม่แน่ใจ ขอบคุณค่า : )