อยากลองลงวิ่งมินิมาราธอนดู

คือผมเพิ่งเริ่มวิ่งได้ประมาณเดือนกว่าๆแล้วอยากลองลงวิ่งมินิมาราธอนดูแต่ตอนนี้เพิ่งวิ่งสลับกับเดินได้มากสุดแค่  6 กม. เวลา ประมาณ50 นาที Pace ก็ประมาณ 8 กว่าๆไม่รู้ว่าจะพอลงได้ไหมกลัวว่าจะเป็นลมไปซะก่อนทีจะถึงเส้นชัยยิ้ม

ปล.ผมก็ยืดเส้นก่อนวิ่งนะเเต่ทำไม่พอเริ่มวิ่งแล้วมันรู้สึกปวดบริเวณน่องกับต้นขาพอวิ่งไปสักพักก็หายFacepalm
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่