คือผมเพิ่งเริ่มวิ่งได้ประมาณเดือนกว่าๆแล้วอยากลองลงวิ่งมินิมาราธอนดูแต่ตอนนี้เพิ่งวิ่งสลับกับเดินได้มากสุดแค่ 6 กม. เวลา ประมาณ50 นาที Pace ก็ประมาณ 8 กว่าๆไม่รู้ว่าจะพอลงได้ไหมกลัวว่าจะเป็นลมไปซะก่อนทีจะถึงเส้นชัย
ปล.ผมก็ยืดเส้นก่อนวิ่งนะเเต่ทำไม่พอเริ่มวิ่งแล้วมันรู้สึกปวดบริเวณน่องกับต้นขาพอวิ่งไปสักพักก็หาย
อยากลองลงวิ่งมินิมาราธอนดู
ปล.ผมก็ยืดเส้นก่อนวิ่งนะเเต่ทำไม่พอเริ่มวิ่งแล้วมันรู้สึกปวดบริเวณน่องกับต้นขาพอวิ่งไปสักพักก็หาย