นั่นสิ จขกท.ก็ไม่ทราบสาเหตุเหมืนกันว่าทำไมถึงโทรมขึ้น
ช่วงนี้มีแต่คนทักค่ะ ว่า "ทำไมโทรมจัง"  "เป็นดีซ่านหรอ หน้าเหลืองเชียว"  "โดนของหรือป่าวนะแก"

แรกๆก็ขำๆค่ะ แต่ทุกคนพูดเปนเสียงเดียวกันเลยเริ่มคิดมาก

ช่วงนี้มีออกกำลังกายโดยการคาดิโอตอนเช้าค่ะ อาทิตย์/5 วัน  เป็นเวลา 3 เดือนแล้ว
อาหารกินปกติค่ะ เน้นคลีนแต่ไม่อดนะค่ะ
นอน 4 ทุ่ม ตื่นตี 5.45 ทุกวัน
ไม่ดื่ม ไม่ปาตี้ ไม่สูบบุหรี่ค่ะ

เลยงงๆกะตัวเองว่าโทรมได้ไง หรือว่าผอมลงแต่ผอมจากการออกกำลังกายไม่น่าจะทำให้โทีรมได้นะค่ะ
จขกท.เปนคนไม่แต่งหน้าค่ะ พกหน้าสดมาทำงานทุกวัน แต่ปกติเพื่อนก็ไม่เคยทักนะค่ะ เพิ่งเริ่มทักไม่กี่วันที่ผ่านมา

ปล. จขกท.ทำงานparttime ไปด้วย เรียนไปด้วย พร้อมออกกำลังกายควบคู่ด้วยค่ะ เปนเพราะเหตุผลนี้ป่าวคะ