คือผมก็ใช้ชีวิตประจำวันของผมเรื่อยๆครับ ไม่ได้คิดอะไรเรื่องแบบนี้ แต่หลังๆชอบมาคิดแบบว่า เมื่อวานเราทำไรมา ก็ใช้เวลานึกอยู่ซักพักถึงจะจำได้ และเรื่องนี้ถึงทำให้ผมคิดว่าผมน่าจะมีปัญหา มีอยู่วันหนึ่ง ผมไปข้างนอกกับครอบครัว โดยที่ไปทานข้าวกันก่อนละค่อยเข้าไปซื้อของในห้าง พอไปถึงห้าง ก็ไม่ได้คิดอะไร ก็เดินทำธุระเรื่อยๆ จนคุณพ่อโทรมาถามว่า "ไปไหนกันมา" ผมเงียบไปซักพัก.. . .. เกือบ 30 วินาทีที่ผมใช้เวลาคิดว่า ก่อนที่ผมจะมาห้าง ผมไปไหนมาก่อน ผมนึกไม่ออกจริงๆ แต่ผมก็จำได้ละบอกไปว่า ไปทานข้าวมา ผมก็กลับมานั่งพิจารณา เรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้นผมไม่น่าจะใช้ความคิดนานขนาดนั้น ล่าสุดครับ ผมไปกินเนื้อกระทะมา โดยไปกับเพื่อน ผมก็กินไปคุยไป และก็มีจังหวะนึง ที่ผมเอาเนื้อไปจิ้มน้ำจิ้ม และก็วางไว้ในจานตัวเอง แล้วคุยกับเพื่อนต่อไม่ถึง 10 วินาที ผมก็กลับมาคีบเนื้อละก็นิ่งไปแปปนึง ละก็ถามเพื่อนว่า "กูจิ้มน้ำจิ้มไปยังวะ ?" เพื่อนมันก็บอกให้ลองชิมดู ก็เลยรู้ว่าจิ้มไปแล้ว

ทั้งหมดนี้ผมก็ไม่รู้ว่า ผมเป็นโรคความจำไม่ดี หรือ สมาธิสั้น เลยอยากรู้ว่าต้องฝึกอะไร ทานอะไรเพิ่ม เพื่อบำรุงให้สมองหรือเปล่าครับ แล้วก็ การนำโทรศัพท์มือถือไว้ใต้หมอนที่เรานอน มีส่วนต่อความจำสมองหรือเปล่าครับ (หรือผมคิดไปเอง)