ช่วงนี้รู้สึกสภาพจิตใจตัวผมเองมันไม่ปกติ ชอบคิดฟุ้งซ่านมากกว่าแต่ก่อน ชอบจินตนาการถึงบางสิ่ง เช่นคนรอบข้างจากไป ทั้งๆที่ก็ทราบอยู่แล้วว่า ไม่นานจะต้องเกิดขึ้น หรือฟุ้งซ่านเรื่องอนาคตของตัวเอง เป็นต้น พอคิดมากๆแล้วก็มีอาการจิตตก น้ำตาไหล ซึ่งช่วงนี้น้ำตาไหลบ่อยมาก ความอดทนลดต่ำลง หงุดหงิดง่าย ใจไม่สู้ กลัวไปหมด บางครั้งก็นอนไม่หลับ ซึ่งผมไม่รู้จะปรึกษาใคร เพราะหลายๆคน คงมองเรื่องต่างๆที่ผมคิดมากเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ มักได้คำแนะนำที่ไม่ช่วยให้ผมรู้สึกดีขึ้นเท่าไร

ผมเดาเอาว่าสุขภาพจิตผมมันคงไม่ปกติแน่ๆ เลยอยากขอคำแนะในการบำบัดหรือรักษา ผมควรจะไปพบจิตแพทย์หรือพอจะมีวิธีการอื่นๆที่พอจะช่วยผมได้มั๊ยครับ