อาการนี้เพิ่งมาเป็นช่วงนี้กำลังจะขึ้นมหาลัยปี1 ว่างมาก คือผมเป็นคนนอนดึกพอสมควร (เที่ยงคืน-ตี1) แล้วก็ตื่นประมาณ 11

เวลาตื่นก็รู้สึกปกติ ไม่ค่อยงัวเงีย แต่หลังจากทานข้าว Brunch เท่านั้นแล้วกลับมานั่งในห้องแอร์ ดูทีวี รู้สึกตาจะปิดขึ้นมาทุกที ในที่สุดก็ไม่ไหว เผลอหลับไปตื่น ประมาณ 6 โมง (พลาดเรียนพิเศษรอบบ่ายบ่อยๆ)

และหลังจากตื่น6 โมงนี่สิครับ ตาเปิดตลอด รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ถ้าไม่ปิดทีวี ปิดไฟ สร้างบรรยากาศห้องนอนหลอนๆ ผมอาจอยู่ได้จนรุ่งสางของอีกวัน

ถ้าตอนบ่าย3-4 เกิดอาการตาสว่างแบบนั้นคงจะดี เพราะเรียนพิเศษก็ไม่ง่วง รู้เรื่องแน่นอน (ผมเรียนกับครูตู้)

ผมรู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นนกฮูก(หรือนกแสก) ไปแล้ว
ผมต้องทำยังไง ปฏิวัติตัวเอง ทั้งพฤติกรรม อาหารการกินใหม่อย่างไรให้ผมกลายมาเป็นคนธรรมดา ที่ตื่น6โมงแล้วสดชื่น ไม่ง่องแง่งดีครับ

ช่วยผมให้หลุดจากวงจรอุบาทว์นี้ทีครับ