นอนไม่หลับในเวลากลางคืน

กระทู้คำถาม
คือ มีใครเคยเป็นแบบผมบ้าง ผมไม่หลับในเวลากลางคืน กว่าจะหลับ ตี5-6โมง
ตื่นก็ประมาณเที่ยง-บ่ายโมง ผมพยายามปรับเท่าไรก็ไม่หลับ ผมเลยแก้ปัญหาด้วยการหางานกลางคืนทำสะเลย (ผมใช้ขีวิตแบบนี้มาประมาณ2-3ปีแล้ว  คือเมื่อก่อนผมก็นอนกลางคืนปกติแบบคนอื่น แต่พอเลิกกับแฟนมา เหมือนมันเคลียด นอนไม่หลับ แล้วผมก็ไม่เคยหลับในเวลากลางคืนอีกเลย พี่ๆมีวิธีแนะนำผมใหมครับ ผมจะหางานกลางวันทำ มันติดตรงที่ไม่ยอมหลับในเวลากลางคืน ผมเคยพยายามฝืน แบบ อยุ่ยันเช้า รอจนถึงเย็นกะว่าจะฝืนเพื่อไห้หลับในเวลากลางคืนอีกวัน แต่พอฝืนจนถึงกลางคืนอีกวัน ต่อไห้ง่วงแค่ไหนก็ไม่ยอมหลับ จนกว่าจะฟ้าสว่าง แล้วผมรู้สึกได้เลยว่า สมอง มันเบลอๆ ความจำผมสั้นกว่าปกติ(ตั้งแต่เลิกกับแฟนมาผมไม่หลับกลางคืนอีกเลย+ ปกติ ผมชอบไฟถนนที่สีส้มๆในเวลากลางคืนด้วย เข้าข่ายโรคจิตแล้วครับ ยานอนหลับก็เอาผมไม่ลง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่