ไปอยู่เมืองนอกมีวิธีลดหุ่นกันยังไง?

กระทู้คำถาม

ชีวิตในต่างแดน ลดความอ้วน

เห็นกลับมาหมูแทบทุกคนน! เลยอยากถามคนอยู่ตัว หรือ ผอมลง?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1350015

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากผอม

นู่นก็อร่อยนี่ก็อร่อย กินบ่อยๆน้ำหนักพุ่งกระฉูด หน้าก็บวมพุงก็ป่องยันเอวตูด ถ่ายภาพนู้ดออกมานี่ช้างน้ำ อาหารเย็นมาแล้วโอ้วน่ากิน มีลูกชิ้นไส้กรอกและหมูกรอบ มันเยิ้มๆเนื้อกรอบๆโอ้วของชอบ วนอีกรอบสั่งม

สมาชิกหมายเลข 3056578

หาแฟนที่เป็นHivเหมือนกันครับ

หาแฟนสาว อายุห่างกันไม่มาก อยู่นนทบุรีครับ พูดคุย และ ไปออกกำลังกายด้วยกันครับ ผม หุ่นอ้วน อายุ24 สูง169 หนัก89 ครับ

สมาชิกหมายเลข 2535066

น้องหมาเป็นโรคอะไรตัวผอมมาก

สวัสดีค่ะ เรื่องเกิดจากน้องหมาของเราผอมมาก ให้ยาให้กินอะไรก็ไม่ดีขึ้นเลย เราไม่มีเงินพอที่จะพาน้องไปรักษาเลยค่ะสงสารก็สงสาร ใครพอมีประสบการณ์หรือความรู้ด้านยาช่วยหน่อยนะคะ น้องเป็นตัวเมีย อายุราวๆ3-4ป

สมาชิกหมายเลข 7254016

อยากลดน้ำหนักเยอะๆ ภายใน 4 เดือน

สวัสดีค่ะ เราเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่เลี้ยงลูก full time หุ่นหลังคลอดคือเละมากๆ น้ำหนักขึ้นมาเป็น80โลค่ะ เราอยากลดหุ่นให้ผอมสัก 60 ภายใน4เดือน ไม่รู้ว่าจะได้ไหมแต่ก็อยากขอคำแนะนำจากทุกคนค่ะ เรื่องไปฟ

สมาชิกหมายเลข 7981541

ผช.ชอบผญ.หุ่นแบบไหนคะ

ตามคำถามเลยค่า ผช.ชอบผญหุ่นแบบไหนคะ ตอนเราคบกับแฟนช่วงแรกเราผอมมากกก แต่แฟนก็ชอบตอนผอมแต่เราว่ามันแบนไปหมด (หนัก45 สูง173) ตอนนี้เราอ้วนขึ้นเยอะเลยค่ะ(หนัก62 สูง173) แต่ไม่อ้วนขนาดนั้นมีพุงเพิ่มมา

สมาชิกหมายเลข 8191359

ชอบวิ่ง แต่ไม่ชอบคนเยอะ ต้องคอยวิ่งตอนดึกหลบคน แก้ไขอย่างไงดี

ผมชอบวิ่งมากเลยครับ ชอบให้เสื้อชุ่มเหงื่อ กับวิ่งไปฟังเพลงไป มีความสุขมากๆครับ แต่ผมไม่ชอบคนเยอะ ผมต้องคอยหลบไปวิ่งตอนดึกประมาณ เที่ยงคืน เพื่อไม่ให้เจอคนเลย ควรแก้ไขอย่างไงดีครับ คือผมไม่มั่นใจในรูป

อยากผอมครับผม

ทําไม ผู้ชาย หรือ ผู้หญิง ที่อายุ30 ต้นๆ จะเริ่มอ้วนขึ้นเอง

สงสัยทําผู้ชายหรือผู้หญิงหลัง30ไปแล้วหุ่นจะเปลี่ยนไปผู้ชายจะออกท้วมๆไม่อ้วนแต่จะออกท้วมๆผู้หญิงหุ่นจะหนาขึ้นอวบๆขึ้นทั้งทีแต่ก่อนตอน20ต้นๆผอมๆเพียวๆกําลังหล่อกําลังหลังสวย ปล หลัง30ไปแล้วเห็นหลายคนแต่

สมาชิกหมายเลข 1850034

ลดความอ้วน4ปีลดได้แค่6โล แต่จะแคร์ทำไมกับตัวเลขบนตาชั่งเมื่อเราหุ่นดีขึ้น.....

เห็นหลายๆคนกังวลเรื่องน้ำนักบนตาชั่งว่าลงช้าหรือไม่ลงเลย ทั้งๆที่ทำถูกทาง ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย มาดูเคสผมกัน 4ปีที่แล้วผมเริ่มต้นลดความอ้วนอย่างจริงจัง ด้วยนสาเหตุหลักๆจากโรคที่รุมเร้า เบาหวาน ควา

DerbyRock (เด็กส่งนม)

สาวๆค่ะ ถ้าให้เลือระหว่าง ผอมแบบแทบไม่มีสัดส่วนเลย แต่กินเท่าไหร่ไม่อ้วน กับมีหุ่นนาฟิกาทราย แต่อ้วนง่ายมาก

สาวๆค่ะ ถ้าให้เลือกระหว่าง ผอมแบบแทบไม่มีสัดส่วนเลย เช่น 28-24-28 แต่ทานอาหารได้ถึง 3000 แคลอรี่ ก็ไม่อ้วน กับมีหุ่นนาฟิกาทราย 35-24-35 แต่อ้วนง่ายมาก วันหนึ่งทานได้แค่ 500 แคล ถ้าสมมุติเลือกเกิด อย

แจนแคทส์

อยากชดน้ำหนักง่ะ ทำไงดี

อยากถาม คนที่มีประสบการณ์ในการลดน้ำหนัก คะว่าทำไงน้ำหนักถึงจะลด โดยไม่ต้องกินยาอะไรเลย เราเป็นคนที่อวบระยะสุดท้ายอะ555 เราอยากผอมหุ่นดี อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ เหมือนผู้หญิงคนอื่นบ้าง ขอคำแนะนำโหน่ยยย

สมาชิกหมายเลข 4133855

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตในต่างแดน ลดความอ้วน

{room_name}

ไปอยู่เมืองนอกมีวิธีลดหุ่นกันยังไง?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ