ช่วงนี้ อากาศเย็นดี ปิดแอร์ เปิดหน้าต่างนอนได้สบาย แต่เจอการรบกวนเล็กน้อย จากเจ้านกกาเหว่า  มาเกาะต้นไม้บ้านตรงข้าม ร้องเสียงใสกังวานช่วง ตี3 -ตี 4  จำเป้นต้องรู้สึกตัว ตื่นก่อนเวลามาหลายวัน

หนูอยู่ม.3ค่ะ แล้วหนูก็ทำการบ้านที่ได้แต่ละวันถึงตีหนึ่งตีสองในช่วงแรกๆ ช่วงนั้นตื่นตีห้าหกโมงตลอด ไม่เคยสายเลย จะเดินไปโรงเรียนตอนเจ็ดโมงเช้า ถึงโรงเรียนประมาณ7:20 น. แต่ตอนกลางวันหรือบ่ายๆจะง่วงมาก

ไม่รู้ผมรู้สึกไปเองคนเดียวหรือเปล่าครับ วันนี้ กทม ตอนเย็นห้าโมงกว่ากำลังจะเลิกงาน มองออกนอกตึกนึกว่าฝนกำลังจะตก เพราะข้างนอกมืดๆครึ้ม เลยถือร่มออกมาด้วย แต่ที่ไหนได้ ท้องฟ้าไม่ได้ครื้มตั้งเค้าฝนตกเลย

ช่วงอาทิตย์สองอาทิตย์นี้มีปัญหาการนอนมากๆเลยค่ะ เริ่มจากปกติแล้วเราก็มักจะมีชีวิตคล้ายๆกับวัยรุ่นคนอื่นๆคือ มักจะง่วงในช่วงเช้าและไปตื่นตอนช่วงกลางคืน ซึ่งถ้าเป็นวันธรรมดา เรามักจะหลับในช่วงประมาณตีห

คือคุณแม่จะต้องผ่าตัดข้อสะโพกอีกข้างค่ะ คราวก่อนผ่าไปแล้วข้างนึง จ้างญาติๆกุนมาเฝ้าเพราะเราต้องทำงานเฝ้าไม่ได้ตอนนั้นมาเฝ้าสองคน กะเช้ามาประมาณแปดโมงเช้าเลิกห้าโมงเย็น ค่าจ้างสามร้อย กินข้าวสามมื้อ ตอ

สอบถามเรื่องนอนไม่หลับที่ปกติผมจะนอนเวลาเที่ยงคืนตื่นมาเจ็ดโมงครึ่งตามปกติแล้วทีนี้ช่วงสอบจำเป็นต้องอ่านหนังสือเลยโต้รุ่ง1วัน หลังจากนั้นก็นอนไม่เป็นเวลาเลยครับ พยายามเข้านอนเที่ยงคืนแต่นอนไม่หลับข่มย

เราอยู่หอพักบ้างทีเหงาก็นอนเลื่อนโทรศัพท์ จะออกไปข้างนอกก็ไม่รู้จะไปที่ไหนเพราะไม่ใช่คนกรุงเทพ คิดถึงบ้านมากๆ บ้างทีมันเหงาจนนอนไม่หลับ รอเวลาให้เช้ามืด ตีสามกว่าๆ ก็ออกไปวิ่ง เจ็ดโมงก็กลับมาที่หอ ใคร

คือ เราเลิกกับแฟนเก่ามาได้ครึ่งปีแล้ว ทั้งเราและเขาก็ยังไม่มีใคร ไปส่องเฟสแฟนเก่ามา รู้สึกว่าเขาเปลี่ยนไปทุกอย่าง ทั้ง lifestyle ทั้ง style การแต่งตัว ทั้งท่าทางในการโพสท่าถ่ายรูป เหมือนกับเรามาก จากท

ลูกสาวอายุ6เดือนค่ะ กลางวันแทบไม่ได้นอน กลางคืนก็นอนดึกอีก มีวิธีไหนช่วยให้นนเร็วขึ้นมั้ยคะ กลางวันนอนไม่เกินสองรอบ รอบละไม่เกิน5นาที อาบน้ำยังไม่ทันเสร็จแลยค่ะลูกตื่นซะแล้ว ส่วนกลางคืนช่วงหัวค่ำไม่ได

อยากถามคนที่เคยใช้แอปนี้หน่อยค่ะ พอดีจะไปออกทริปแล้วไปรถเพื่อน ต้องไปเจอที่บ้านเพื่อนตอนตีห้าครึ่ง ถ้าเรากดเรียกโอเคมั้ยคะ เพราะเคยเรียกตอนกลางวันอย่างเดียวค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ