คือพอดีน้องผมซื้อจักรยานแม่เหล็กมาไว้ที่บ้าน ส่วนตัวก็อยากปั่นอยู่พอดีเพราะมีปัญหาข้อเข่าอยู่ ทีนี้ผมลองปั่นไป 30 นาทีได้ค่าตามนี้ครับ
- ระยะทาง 11 km
- 250 cal
- Rep ระหว่างปั่นอยุ่ที่ 55-68 rpm
- Speed ที่ขึ้นมา 17-30 ผมไม่แน่ใจหน่วยครับ จำได้คร่าวๆ
- HR ประมาณ 80-104
- ความหน่วงมันมี 8 ระดับ ผมปั่นปกติอยู่ที่ประมาณ 3 มีปรับไป 5-6 บ้างครับ

ทีนี้ผมสงสัยครับ เพราะว่าผมเองก็ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยมากอะไรแต่ทำไมทั้งแคลอรี ระยะทาง มันดูเยอะๆมากเลย
ส่วนตัวผมไม่เคยปั่นจักรยานเลยครับห่างหายนานมาก ที่เคยก็เดินเร็วๆ ที่ผมจำได้เกือบๆชม ได้ 4-5 km ผมก็เบิร์นได้แค่ 200-250 แคลเองถ้าผมจำไม่ผิด
ผมก็เลยสงสัยว่าค่าที่ได้มันแม่น หรือเชื่อถือได้แค่ไหนครับเพราะผมก็ไม่เคยมีประสบการณ์กับจักรยานสักเท่าไรเลย
คือก็พอจะเข้าใจว่าการคำนวณแคลอรี่จริงๆมีหลายปัจจัยมากแต่อยากได้คร่าวๆครับ ผมแค่สงสัยว่าทำไมมันเยอะจังทั้งๆที่ใช้เวลาแปปเดียวเอง
แล้วค่าพวกนี้ตัวเครื่องคำนวณจาก RPM อย่างเดียวหรือเปล่าครับ หรือคำนวณจากความหน่วงด้วย แล้วพวกHR นี่เชื่อถือได้แค่ไหนครับ

           ส่วนอีกเรื่องผมอยากปั่นจักรยานอยู่ครับ จักรยานจริงๆ แต่ว่าไม่สะดวกที่จะปั่นและหาจักรยานเลยพอดีว่าได้มาอยากทราบว่าความหนักความเหนื่อย ความทนทานผมสามารถฝึกจากจักรยานแม่เหล็กได้เหมือนจักรยานจริงไหมครับ อันนี้ไม่พูดถึงเรื่องลมที่ต้านมานะครับ เอาแค่เรื่องการปั่นไม่ทราบว่าเหมือนกันหรือเปล่า สามารถฝึกได้เหมือนกันไหมครับแล้วปั่นจักรยานมีเทคนิคอะไรบ้างไหมครับ ผมก็หาข้อมูลบ้างแต่ไม่รู้คีย์เวิร์ดเท่าไรส่วนใหญ่ที่เจอก็เจอแต่พวกเรื่องเกี่ยวกับตัวจักรยานมากกว่า


ปล. ผมลืมบอกรุ่นจักรยาน ยี่ห้อ Proteus น่าจะประมาณนี้รุ่นผมจำไม่ได้อะครับ ขอบคุณมากๆครับ