ลูกสาว5เดือน กินนมแม่ ตอนนี้น้ำหนักเกินเกณฑ์ มีวิธีคุมน้ำหนักได้ยังไงบ้างคะ

ลูกสาวอายุ5เดือนค่ะ
น้ำหนัก 9 กิโลวัดแล้วอยู่ในเกณฑ์อ้วนค่ะ
(น้องกินนมแม่เกือบ100% ยังไม่ป้อนอาหารเสริม เดือนนี้เพิ่งให้เริ่มดื่มน้ำ เคยกินนมชงบ้างแต่ไม่มาก เดือนละ2-3ครั้ง 2เดือนที่ผ่านมานมแม่100%)
น้ำหนักน้องขึ้นตามนี้ค่ะ
แรกเกิด 2.9 กก.
1เดือน 4.5 กก.
2เดือน 6 กก.
3เดือน 7 กก.
4เดือน 8.5 กก.
5เดือน 9 กก.

คุณหมอบอกว่าให้ควบคุมน้ำหนัก เดือนหน้าขออย่าเกิน ครึ่งกก. เพราะตอนนี้ก็อ้วนเกินไปแล้ว
(พยาบาลบอกว่า อ้วนมากจริงๆ คนอื่นกินนมแม่เขาไม่อ้วนกันแบบนี้)
อยากรู้ว่าเราจะมีวิธีควบคุมยังไงเหรอคะ เราให้นมทุก2-3 ชม ถ้าใช้วิธีให้นมห่างกว่านี้ลูกจะหิวจนงอแงมั๊ยค่ะ

แล้วการที่แม่ชอบกินขนมหวาน ช็อกโกแลต กาแฟเย็น จะทำให้ลูกอ้วนมากกว่าแม่ที่ไม่กินของพวกนี้หรือเปล่าคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่