ทำอย่างไรให้สดชื่น เมื่อกลับถึงที่พักหลังเลิกงานครับ ?

คือผมรู้สึกเสียดายเวลาในตอนเย็นของแต่ละวันมากๆครับ มีอะไรให้ทำเยอะแยะ แต่ด้วยภาระงานระหว่างวันที่ค่อนข้างจะหนัก ทำให้เมื่อกลับถึงหอพักแล้วรู้สึกเฉื่อยชา เพลียๆ ง่วงๆ แล้วก็ทำได้แค่นั่งๆนอนๆ ไม่มีอารมณ์จะทำอะไรเลยครับ (เช่น อ่านหนังสือสอบใบเซอร์ต่างๆ, ออกกำลังกาย)

ขอเคล็ดลับหรือคำชี้แนะด้วยครับ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 9
จริงๆแล้ว

คุณต้องการความสดชื่น หรือว่า คุณต้องการทำกิจกรรมที่ต้องการจะทำ ?


ถ้าคุณ มีความรู้สึกรักในสิ่งที่จะทำ คุณจะมีกำลังใจที่จะทำ
แต่ถ้า คุณต้องทำ เพื่อให้ได้มาซึ่งบางอย่าง สิ่งเหล่านั้น ไม่ได้เป็นสิ่งที่คุณรัก แต่เป็นสิ่งที่อยากจะทำ

ถ้าคุณรักใครสักคน... คุณจะรู้สึกสดชื่นในชีวิต...
แต่ถ้าคุณต้องอยู่กับใครสักคนโดยที่ไม่รัก คุณก็จะรู้สึกหดหู่ในชีวิต...

ผมคิดว่า คุณลองมองหาตัวเองให้พบ และ เข้าใจตัวเองว่า คุณรักอะไร ชอบอะไร แล้วทำสิ่งนั้นสักครู่หลังกลับมาที่ห้อง พอให้รู้สึกว่าสบายๆ หายเหนื่อยก่อนสักเล็กน้อย จากนั้น ค่อยไปทำในสิ่งที่ต้องทำ โดยใช้ความรู้สึกที่ผ่านมาที่ได้ทำในสิ่งที่รัก สิ่งที่ชอบ กับงานที่กำลังจะทำครับ...

ถ้าคุณไม่รู้ว่า คุณชอบอะไร หรือ รักอะไร ก็หาใครสักคนที่รัก ที่ชอบ แล้วคุยกับเขาก็ได้นะครับ

หรือถ้าไม่มี
คุณก็รักตัวเองก่อนละกัน...

ไปอาบน้ำซะ... ทำงานทั้งวันเหงื่อออกทั้งวัน... เหม็นแล้วแหละ...
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่