คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ก้คือถุงนึงเนี่ย เหมาะต่อ1คนกะอีกครึ่งนึงจ้า (1.5 ต่อหน่วยบริโภค) ถ้าต่อ1 หน่วยบริโภค จะมีแคลลอรี่ทั้งหมด 230kcal (จากไขมัน15 kcal อีก215 kcal มาจากอย่างอื่น) แต่ถ้าจะกินหมดถุงก้ต้องเอาแคลลอรี่ทั้งหมดคูณ 1.5 จะได้แคลอรี่ทั้งหมดต่อถุงนึงจ้า แต่ยังไงก้ถือว่าแคลอรี่เยอะอยู่นะคะ พยายามอย่ากินจะดีกว่านะๆ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
เกาลัด กินแล้วอ้วนไหม?
คือเราเพิ่งเริ่มศึกษาเรื่องอาหารคลีน
แต่เราเป็นคนที่ชอบกินเกาลัดมาก เป็นชีวิตจิตใจ
งง กับแคลลอรี่ที่เขียนไว้
Calories 230
Calories from fat 15
คืออะไรคะ?
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ