หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไข่ต้มกับนม ก่อนนอนทุกวันจะอ้วนไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเป็นคนค่อนข้างผอม กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ไม่ใช่ไม่อยากอาหารนะ คือกินปกติ แต่มันไม่อ้วนซักที น้ำหนักเคยเท่าไรมันก็เท่านั้นมาตั้งแต่วัยรุ่นๆ เคยเพิ่มน้ำหนักแบบจริงๆจังๆ ตอนช่วงว่างๆ มันก็เพิ่มมาแค่ 4-5 โล แล้วมันก็หยุดแค่นี้ ไม่เพิ่มไม่ลดไปกว่านี้เลย
ทีนี้ผมเลยอยากถามว่า ถ้าผมกินไข่ต้มสองฟอง กับ นม ก่อนนอนทุกวันแบบนี้ มันจะอ้วนไหมครับ หรือใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักดีๆช่วยแนะนำหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินไข่ต้มตอนเย็นอ้วนไหม
พอดีกำลังลด นน. อยู่ อยากให้ตัวกระชับ แต่กินไข่ต้มกับข้าวตอนเย็น จะอ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 3069405
กินไข่ต้มกับนมจืด ตอนเย็นจะลดน้ำหนักได้ไหม ปลอดภัยไหม??
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก น้ำหนัก89 กก .แล้ว อยากรู้ว่ากินไข่ต้มกับนมจืดตอนเย็นมื้อเดียวจะช่วยลดน้ำหนักได้ไหม แล้วถ้าเลิกกินแล้วกลับมากินปกติไหม วิธีนี้มีผลเสียผลดีอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 4805304
นักโภชนาการยัน ไข่ต้มลดน้ำหนัก ได้ดีที่สุด ลดได้ 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์
ฤดูหนาวเข้ามาแล้ว ความอยากอาหารก็จะมีมากขึ้น แต่จริง ๆ แล้วเป็นช่วงเวลาเหมาะสมกับการลดความอ้วนเช่นเดียวกัน เพราะนี่คือเมนูไข่ต้มลดความอ้วนที่พิสูจน์จากชาวเน็ตหลายคนแล้วว่าดีจริง ช่วยเพิ่มประสิทธิภา
อาจต้องเดินทางไกล
ผลจากการกินไข่ต้มวันละฟองไปตรวจ Cholesterol มาเป็นแบบนี้ครับ
cholesterol : 242 HDL : 89 LDL : 146 Triglyceride :35 แบบนี้ถือว่าแย่ใช่ไหมครับ? ผมกินปกติทุกอย่าง งดของทอด กินผักต้มกับไข่ต้ม มีหมูนิดหน่อย แสดงว่าต้องงดกินไข่ไหมครับ ? ผมว่าจะลองงดกินไข่สักเดือนแล้
อยากมีเธอเป็นแฟน
เชื่อเรื่องที่โบราณที่เขาว่ากินไข่ต้มก่อนนอนเเต่ห้ามกินน้ำถ้าฝันว่าใครเอาน้ำมาให้ดื่มนั้นคือคู่ชีวิตหรือป่าวครับ?
คือผมไปเห็นในเฟสเขาเเชร์ว่าถ้ากินไข่ต้มก่อนน้ำเเล้วฝันว่าใครเอาน้ำมาให้เราดื่ม คนๆๆนั้นคือคู่ชีวิตของเรา ไอ้ผมก็บ้างจี้ไปทำตามนะครับ ผลที่ได้ผมฝันนะเเต่ไม่รุ้จักผู้หญิงคนนั้นหรอกไม่เคยพบเคยเจอเลย ส่วน
สมาชิกหมายเลข 3517769
ลดน้ำหนักตอนอายุ 15 ค่ะ
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ 15 ปีค่ะกำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หนูสูง 152 น้ำหนักตอนนี้ 55-56 ค่ะทีเเรกหนูน้ำหนัก 65 ค่ะลดได้ 9-10 กิโลแล้วค่ะคือหนูดีใจมากค่ะที่ลดน้ำหนักได้ ออกกำลังกาย 5-6 วันต่อสัปดาห์ค
สมาชิกหมายเลข 8241988
เมย์ พิชญ์นาฏ" อยากมีลูกจน introvert, นน.ขึ้น 8โล, เก็บไข่ 5 รอบ, ใส่ตัวอ่อน 3 ครั้งแต่ไม่ติด
หลังแต่งงานกับ “บิ๊ก อัครวัชร” มาตั้งแต่ช่วงปลายปี 2566 ทางด้านของ “เมย์ พิชญ์นาฏ” ก็พยายามที่จะมีทายาทมาโดยตลอดทั้งปีที่ผ่านมาชนิดที่ว่
skysunset
วันสิ้นปี แต่ชีวิตยังไม่สิ้นก็ต้องกินกระเพาะปลา
แม่ของผมส่งกระเพาะปลามาให้ เพราะกลัวว่าหลานๆจะไม่มีอะไรกิน ไหนๆวันนี้ก็อยู่กันพร้อมหน้า วันเบาๆ ชีวิตสบายๆ ถึงจะลำบากแค่ไหน แต่ทุกข์ก็เปิดช่องให้ความสุขโผล่หน้าเข้ามาได้เสมอ ไม่ได้จัดงานเลี้ยงอะไรใหญ
กรรไกรดอกไม้
เล่นเวทมานานเปลี่ยนนิดเดียว
สวัสดีครับ ผมชื่อเเม็ค อายุ17 สูง175 หนัก 64 ก่อนผมเล่นเวทผมอ้วนหนัก80 เเล้วผมก็ลดน้ำหนักเหลือ59-60 ผมกินน้อยมากเเล้วคาร์ดีโอเยอะๆ ตอนนี้หน้าท้องผมตอนยืดดูพอดีไม่ย้วยครับ เเต่พอนั่งพุงเป็นชั้นๆเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8435099
ลดน้ำหนักภายในสามเดือน
ขอวิธีลดน้ำหนักภายในสามเดือนหน่อยครับ ตอนนี้หนัก 100 kg. อยากลดลงสัก 10 โล หรือ 15 โล ให้เหลือ 90kg. หรือ 85 kg ภายใน 3 เดือน จะเป็นไปได้ไหมครับ เรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย แนะนำทีครับ เห็นนักร้อ
สมาชิกหมายเลข 6210039
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไข่ต้มกับนม ก่อนนอนทุกวันจะอ้วนไหมครับ
ทีนี้ผมเลยอยากถามว่า ถ้าผมกินไข่ต้มสองฟอง กับ นม ก่อนนอนทุกวันแบบนี้ มันจะอ้วนไหมครับ หรือใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักดีๆช่วยแนะนำหน่อย