คือ จขกท.ก็เป็นผญ ออกกำลังกาย แล้วก็เลือกทานอาหารนะคะ แต่อาจจะไม่ได้คลีนทุกมื้อ

ออกกำลังกายมานานแล้วค่ะ (ปีกว่าแล้ว) 4-5 วัน/สัปดาห์ วันนึงไม่ต่ำกว่า 40 นาที ต้นขาก็เล็กลง กระชับขึ้นนะคะ

เวลาใส่กางเกงขาสั้น ก็ไม่ได้น่าเกลียด มองไม่เห็นเซลลูไลท์ แต่ถ้าลองบีบๆ ที่ต้นขาด้านหน้ากับด้านหลัง

จะเห็นว่ามีเซลลูไลท์พอสมควรค่ะ เลยอยากถามว่า ผญ คนอื่นที่ออกกำลังกายบ่อยๆ เวลาบีบที่ต้นขา

จะเห็นเซลลูไลท์รึป่าวคะ ? หรือว่าแน่นกระชับ แบบไม่มีลอนๆ ให้เห็นเลย สงสัยน่ะค่ะ