ใครมีวิธีแก้อาอาการคิดซ้ำไปซ้ำมาไหม

กระทู้คำถาม
อาการที่มันเป็นหลักๆเลยน่ะ คือมันจะคิดเรื่องอะไรซ้ำๆ เช่นที่เป็นอยู่ คิดว่าเราเกิดมาทำไม เกิดมาทำอะไร  
เป็นมาสี่ห้าเดือนแล้ว ไม่รู้ทำไงให้มันหยุดคิดสักที ยิ่งปิดเทอมไม่มีอะไรทำ วันๆอยู่กับคอม ทำให้คิดมาก ไปเรื่อยเปื่อย
ใครมีวิธีแก้ รักษา หรือ ต้องไปหาหมอสุขภาพจิตรึป่าว เพราะว่ามันทำให้ไม่มีความสุขเลย ใครรู้ช่วยหน่อย เครียดมาก
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่