แก้นิสัยที่ไม่ดีของตัวเองยังไงครับ 
เก็บเอาไปคิดแล้วคิดอีก รู้สึกเหมือนเป็น ptsd ในช่วง1เดือนแรกก็ฝันเรื่องนั้นซ้ำๆ แม้ตอนนี้จะจิตใจจะดีขึ้นแล้ว
แต่เวลาพอมีคนมองมา กลับรู้สึกว่าฉันทำอะไรผิดไปอีกแล้วหรอ กลัวคนอื่นจะคิดยังไง กลัวตัวเองจะกลายเป็นคนแบบนั้นอีก 

สรุปข้อดีคือเหตุการณ์ครั้งนั้นเป็นบทเรียนที่ดี ให้ผมไม่ทำอีก แต่ข้อเสียคือ มันมอบความคิดมาก ความกังวล 

อยากเป็นคนดี ที่สุขภาพจิตดี