เราเป็นโรคขี้กลัวมากขี้กังวลด้วย เราเครียดมากจนเป็นไมเกรน เรากลัวเพื่อนนินทามากค่ะกลัวเรื่องกลิ่นตัวด้วยแค่เพื่อนหยิบยาดม หรือเอามือโดนจมูกเราก็จะเริ่มคิดแล้วว่าเราตัวเหม็นหรอเราโอเคไหม แค่เพื่อนเข้าไ

ตามนั้นเลยค่ะครั้งสุดท้าย คือหมายถึงเราคิดจะฆ่าตัวตาย ทุกอย่างในชีวิต เราสร้างมันขึ้นมาด้วยตัวเอง ตอนนี้เราเหนื่อยเราตันไปหมดแล้ว เรื่องวันนี้คือที่สุดของในชีวิตที่เราทำผิดพลาดแล้วค่ะ เมื่อวานที่บ้านเ

เราแค่อยากเล่าความรู้สึกที่เรามีคีะ เราค่อนข้างเป็นเด็กเก็บกด โตมาในครอบครัวที่ใช้ความรุนแรง เคยโดนพ่อตีจนต้องกราบตีนเขาเพื่อให้หยุด ตั้งแต่ป6เราเริ่มมีพฤติกรรมเรียกร้องความสนใจค่ะ เราเคยกินยาฆ่าตัวตา

ตอนนี้เราอายุ 21 ปีค่ะยังเรียนไม่จบ เเละตอนนี้กลัวเป็นมะเร็งมากๆจนไม่เป็นอันทำอะไร เดิมทีเป็นคนคิดมากอยู่เเล้ว จนถึงขั้นวิตกจริตใน 1 อาทิิตย์จะต้องมีซัก 5 - 6 ครั้งที่ต้องเข้า google เสิร์ชหาวิธีป้องก

ตอนนี้หนูรู้สึกว่าตัวเองมีอาการอะไรสักอย่างค่ะ รู้สึกซึมอยู่บ่อยๆค่ะ ลองไปศึกษาพวกอาการซึมเศร้าหรือเครียดสะสมดูแล้วก็มีอาการคล้ายอยู่ค่ะ เป็นมาติดต่อกันตั้งแต่ปีที่แล้วค่ะ เกิน 2-4 อาทิตย์ แต่ไม่แน่ใจ

คือเรามีปัญหาหลายๆอย่าง แต่ไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้ เครียดมากค่ะ อยากรู้วิธีแก้เคลียด เพราะเป็นคนคิดมาก เก็บมาคิดทุกอย่าง ตอนนี้เหมือนหัวจะระเบิดเลยค่ะ

เป็นคนเอาทุกเรื่องมาคิดเลยค่ะ เล็กๆ น้อยๆ ก็เก็บเอามาคิด คิดจนบางทีปวดหัว หยุดคิดก็ไม่ได้ เครียดอารมณ์อ่อนไหวง่าย

เหมือน อนุญาตให้ประชาชนใส่กัญชาในเมนูอาหารได้ เช่นเดียวกัน...คนแก่ บางคน ชอบเล่นไพ่, เขาจะได้มีหนทาง จับกลุ่มเพื่อนฝูงแก่ ๆ ด้วยกัน...เล่นไพ่คลายเครียด (ถ้ารัฐบาล/กฎหมาย อนุญาต)

คือช่วง 2-3 วันมานี้มีเรื่องให้คิดมากเพราะเป็นเรื่องที่หาทางแก้ไขไม่ได้ แต่ทางออกก็คือต้องทนเท่านั้นหนูต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร ตัวหนูเองก็ยังมีความกังวลค่ะ แล้วก็เครียดว่ากลัวจะผ่านปัญหานี้ไปไม่ได้หนูก