สวัสดีค่ะ

เราอยากทำเครื่องดื่มจากธัญพืชต่างๆไว้ทานเองค่ะ พวกอัลมอนด์ ข้าวบาเล่ย์ ลูกเดือย ฯลฯ ผสมรวมๆกัน ตามที่ขายส่วนใหญ่จะผสมน้ำตาลเยอะมากๆ   เลยอยากขอแบ่งสูตรและวิธีทำ เราหาจากอินเตอร์เนทไม่ค่อยมีเลยค่ะ คือเราอยากได้แบบที่ทำออกมาแล้วเป็นน้ำที่สีคล้ายๆนม หรือ น้ำเต้าหู้ ที่ไม่ใช่แบบต้มๆออกมาแล้วมาเป็นเนื้อๆเม็ดๆอะค่ะ. อยากทราบวิธีทำและสูตรค่ะ

ขอบคุณมากๆนะคะ