สอบถามผู้รู้ค่ะ เกิดอาการข้อเท้าบวม

เราบังเอิญมองๆดูแล้วรู้สึกว่าข้อเท้าบวมขึ้นค่ะ มันบวมๆขึ้นจนสังเกตเห็นได้ชัด
เมื่อสองสามวันที่แล้วเราไปวิ่งตอนเช้าทุกวันค่ะ วิ่งบนลู่วันละ 30 นาที เร็วบ้าง ช้าบ้าง
(แต่วันนี้ไม่ได้ไปค่ะ) ปกติก็ใส่ผ้าใบธรรมดา ไม่ได้มีรองเท้าสำหรับวิ่งหรือออกกำลังอะไรมากมาย
แล้วปกติเราเป็นคนไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย จู่ๆก็มาออกเนี่ยหละค่ะ

อยากทราบว่ามันจะบวมอย่างงี้ต่อไปมั้ย หรือมันจะหาย แล้วที่มันบวมเป็นเพราะอะไรคะ
มีทางแก้ไขมั้ย เราเซงมาก มันดูตันมากเพราะปกติเราตัวเล็ก น่องโป่ง แล้วข้อเท้ายังจะบวมอีก ร้องไห้
พูดถึงเราลองกดๆมันเจ็บมั้ย ไม่เจ็บนะคะ แต่รู้สึกผิดปกติอยู่เหมือนกัน
ข้างขวาจะออกบวมกว่าข้างซ้ายนิดนึง รบกวนช่วยตอบหน่อยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่