วิตามินบี 12 cyanocobalamin อันตรายหรือไม่

กระทู้คำถาม
กินๆหยุดๆ วิตามินรวมยี่ห้อกล่องขาวสีรุ้งมานาน มีวิตามินบี 12 ที่เป็น cyanocobalamin
ในเวปต่างประเทศหลายเวป เช่น http://www.greenmedinfo.com/blog/99-vitamin-b12-market-contains-cyanide
เตือนเรื่องวิตามินบี 12 ที่เป็น cyanocobalamin ว่าเป็นพิษไซยาไนด์ และควรเลือกที่เป็น methylcobalamin
เอาไงล่ะทีนี้ ในท้องตลาดส่วนใหญ่จะเป็น cyanocobalamin มันอันตรายจริงๆหรือเปล่าครับ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 8
กินตัวนี้อยู่ B12 ของ Nested naturals เราว่า work นะ กินแล้วรู้สึกมีกำลังขึ้น นะ
PS: เคยลอง jarrow กินแล้วไม่รู้สึกอะไรเลย

ref https://siampill.com/th/12---Vitamin-B12/Vegan-Vitamin-B12-Nested-Naturals-p342c82.html
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่