พักหลังเพิ่งจะมาสังเกตและมีคนทักว่าหน้าเริ่มตอบลงแล้ว
เพราะเมื่อต้นปีที่ผ่านผมพยายามลดน้ำหนักชนิดแบบหักดิบไปเลย จากทานสามมื้อ มาลดเหลือวันละมื้อ
สามเดือนผ่านไปจนกลายเป็นว่าตอนนี้ก็กินได้น้อยเลยทีเดียว
ไขมันรอบเอวหายไปเยอะมาก
แต่แปลกใจว่าน้ำหนักที่ลดลงแค่ 4-5 กิโลเท่านั้น และค่อนข้างจะนิ่งแล้ว แต่สภาพหน้าดูไม่ไหวเลย
บางวันมาทำงานสภาพเบลอๆ มึนๆ งงๆ เหมือนสมองขาดสารอาหาร
ตอนนี้พยายามกลับมาทานข้าวเหมือนเดิม แต่มันก้ไม่ค่อยหิวและทานได้เยอะเหมือนก่อนแล้ว
มีวิธีแก้ปัญหาให้หน้ากลับมาเหมือนเดิมไหมครับ โดยที่ไขมันจะไม่กลับมาอีก เพราะพอใจหุ่นตอนนี้แล้ว