อยากทราบว่าวิธีทานเพื่อให้ผลลัพธ์ดีที่สุด
คือควรทานแบบไหน ตอนไหนและกี่เม็ดคะ

สืบเนื่องจากเรามีปัญหาระบบลำไส้จ้า แบบท้องผูก --"
แล้วกินผักผลไม้+ดื่มน้ำเยอะแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น
เลยมีคนแนะนำให้ลองทาน จุลินทรีย์แบบแคปซูล
ของ Combif Ar ดูอะคะ เพื่อปรับระบบลำไส้

แต่เรื่องของเรื่องคือเราถามจากคนที่เราสั่ง
เขาบอกว่าให้ทานหลังอาหารเช้า 2 เม็ด
แต่ข้างกล่องมันเขียนว่า 1-2 แคป พร้อมมื้ออาหาร
แล้วลองไปเซิร์ชดูคนที่เคยกิน เค้าบอกว่ากินมื้อเช้า กะ มื้อเย็น
เราก็เลยไม่แน่ใจอะคะ ใครเคยทานบอกเค้าด้วยน้าว่ามันทานยังไง
แอบแนบผลมาด้วยก็ดีนะจ๊ะ ว่าทานแล้วเป็นไงกันบ้าง
ดีขึ้นบ้างมั้ยยย ขอบคุณค่ะ