1. ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน น้ำมันมะพร้าวได้รับการขนานนามว่าเป็น “ไขมันแคลอรีต่ำ” แถมบำบัดความหิวได้ดีกว่าไขมันหรืออาหารอื่น กินน้ำมันมะพร้าวจะไม่หิวเป็นเวลานาน และตลอดทั้งวัน จึงกินอาหา

สวัสดีค่าาา เนื่องจากวันนี้เป็นเทศกาลตรุษจีน (วันไหว้) ชมพู่เลยอยากจะมาชวนๆพี่คุยกันเรื่อง ขนมเข่งค่ะ เท่าที่ดูในหลายๆสูตร บางสูตร ใช้น้ำตาลทราย บางสูตรใช้น้ำตาลปี๊บ และ บ้างก็ใส่กะทิ เเละ ไม่ใส่กะทิ

สวัสดีครับ วันนี้เรามาทำแกงเผ็ดไก่ เวอร์ชั่นไกลบ้านกัน เนื่องจากว่าต้องใช้กะทิ และมีหลายคนที่กังวลเกี่ยวกับไขมันในกะทิ ในช่วงท้ายเรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับไขมันกันเถอะ วัตุดิบที่ต้องใช้ก็มี สูตรผม

สวัสดีค่ะ ผ่านไปอีกสัปดาห์สำหรับวันหยุดเอาตัวรอดโควิด วันนี้โอมีอีกหนึ่งเมนูมานำเหนอ (เสนอ) สำหรับเพื่อน ๆ ที่หยุดอยู่บ้าน หาเมนูอาหาร หรือ อาจจะหารายได้เสริม เมนู "ตับผัดกะทิ" หรือ "ตั

มะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะสำหรับนำมาใช้บำรุงสุขภาพ และบำรุงผิวพรรณ ดังนี้ 1. ดื่มน้ำมะพร้าว ช่วยแก้กระหาย เพิ่มความสดชื่น น้