อยากแก้ไขสิ่งนี้ที่สุดในตัวเอง
-  การเข้าใจและยอมรับการถูกปฏิเสธ โดยไม่โกรธ ไม่เกลียด ไม่รู้สึกแย่กับคนที่ปฏิเสธเรา
   อยากพัฒนาอารมณ์ด้านนี้ ความรู้สึกด้านนี้ จะเริ่มยังไงดี?

เท่าที่สังเกตตัวเองในช่วงที่ผ่าน พบว่า เวลาโดนปฏิเสธกลับมา
จากการ ชวนเพื่อนไปดูหนัง ติวหนังสือ กินข้าว etc.
เพื่อนมักจะรับปากทุกครั้ง น้อยครั้งที่จะโดนปฏิเสธ
แล้วพอโดนปฏิเสธ เราจะคิดมากถึงเหตุผล ว่าทำไม คิดได้เป็นเรื่องราวเลย
แล้วรู้สึกว่ามันบั่นทอนจิตใจค่ะ อยากพัฒนาตัวเองจากที่เป็นอยู่นี้
ต้องเริ่มจากตรงไหน
หรือเป็นเราคาดหวังอะไรมากเกินไปหรือเปล่าคะ?
เราเลยรู้สึกแย่เวลาโดนปฏิเสธ