อ่านหนังสือแล้วหลับทุกที ใครมีวิธีแก้บ้างคะ

อ่านไปได้นิดเดียวก็ง่วงแล้วค่ะ เลยไปนอน ตั้งปลุกไว้ ชม. นึง ไม่เคยตื่นเลย นอนทีสามสี่ชั่วโมงตลอด ทั้งๆที่เมื่อคืนก็นอนเยอะ พอกลับมาอ่านก็ง่วงอีกแล้ว ก็นอนอีก ไม่เข้าใจเลยค่ะว่าทำไมนอนได้ตลอดอย่างนี้ มองย้อนกลับไปแล้วเสียดายเวลามากๆ ใครมีวิธีแก้บ้างคะ ตอนนี้เริ่มอ่านหนังสือไม่ทันแล้วเม่าฝนตก

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่