หัวข้อผมกล่าวได้เพียงเท่านั้นเพราะจำกัด 120 อักษร แต่น้ำตาลผมรับจากพวกข้าว และอาหารพวกเส้น จากอาหารต่างๆที่ไม่หวาน คือตอนนี้หยุดกินแล้วพวกของหวานขนม เค้ก และพวกชาเครื่องดื่มที่ใส่น้ำตาล ชานมไข่มุก พวก

ส่วนตัวที่เคยดื่มแล้วไม่ชอบ จนไม่ดื่มอีกเลย -น้ำตาลสด ไม่ชอบรสชาติ ดื่มแล้วเลี่ยน อีกอย่างเคยดื่มแล้วอาหารเป็นพิษ หลังจากนั้นก็เลิกถาวร -น้ําใบบัวบก มีญาติเคยทำมาให้ดื่ม แต่เหม็นเขียว จำฝังใจไปเลย ม

เป็นคนที่ชอบกินชาเขียวมาก เเต่พอชงชาออกมาน้ำจะเป็นสีเขียงเข้มเลย อยากให้เเนะนำใบชาที่เเค่อบเเห้งเเต่รสชาติดีหอมๆค่ะ เรากินชาไม่ใส่น้ำตาล นม เเต่จะผสมมะนาวเเทนเป็นบางครั้ง

จากกระทู้ https://ppantip.com/topic/42991221 ที่เราเส้นเลือดในสมองเเตก ในวัย 33 ปี เเต่กลับมาได้ ก็มีการคุมอาหารอย่างหนักหน่วงจากเเม่ จนเราเเทบประสาท เพราะทุกๆวันกินเเต่ ไก่ต้ม ไข่ต้ม เเละผักลวก ที่ไม่