เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยมาก พอพิจารณาให้ผ่อนคลาย บริเวณต้นคอ ก็ดีขึ้นในบางครั้ง แล้วก็กลับมาเมื่อยอีก
อีกอาการที่เป็นคือ นั่งไปซักพัก จะรู้สึกตัวหน้าเงยหน้าขึ้น
ควรจะแก้ไขยังไงดีค่ะ
มีส่วนน้อยที่จะไม่เป็น บ้างครั้งก้อปล่อยให้เมื่อยไป
แต่อยากทราบว่าควรจะแก้อย่างไรดีในระยะยาวค่ะ
เป็นเพราะตั้งใจเกินไปหรือเกร็ง แต่ส่วนตัวรู้สึกว่าไม่ได้เกร็ง (หรือว่าตั้งใจแล้วไม่รู้นะ )
ขอบคุณทุกความเห็นล่วงหน้านะคะ