หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับ L-Carnitine เพ่ือลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับ L-Carnitine เพื่อลดน้ำหนักครับ โดยทานพร้อมกับออกกำลังกายวันเว้นวันครับ คำถามคือ
พวกราคาถูกกับแพงนี่มันต่างกันยังไงครับ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ ส่วนตัวผมดูตัวนี้ไว้เพราะร้านอยู่ข้างหมู่บ้านเลย
ตัวนี้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การทานL-carnitine
สวัสดีค่ะ จากการศึกษาในหลายๆด้านมาเรื่องอาหารเสริมที่ช่วยเผาพลาญไขมัน โดยส่วนตัวตอนนี้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมาตลอดค่ะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ จากน้ำหนัก59เหลือ57 เอวจาก28เหลือ26 สะโพกจาก36เหลือ34 ต้นขาแ
สมาชิกหมายเลข 2924246
ใครเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักบ้างคะ ..
สาวๆเคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนักกันบ้างไม๊คะ เราอยากรู้มันได้ผลประมาณไหน (แต่ก็คุมอาหารกับการออกกำลังกายด้วยนะคะ) ตอนนี้เราสนใจพวก L-Carnitine กับ Slendra-Plus อ่าค่ะ .. ใครเคยทานบ้างงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง
สมาชิกหมายเลข 772454
อยากผอมทำไงดี?
คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้
สมาชิกหมายเลข 8542005
ทาน L-Carnitine 500 mg จะช่วยเราเผาผลานได้กี่ชม.
ผมอยากรู้ว่าผมทาน L-Carnitine 500 mg ก่อนออกกำลังกาย 30นาที มันจะอยู่ในร่ายกายเรานานแค่ไหนครับถึงจะหมดฤทธิ์
สมาชิกหมายเลข 2860858
สงสัยวิธีกิน L-Carnitine ครับในฉลากบอกกินพร้อมอาหาร แล้วกินก่อนออกกำลังกายจะได้ผลหรอ?
คือว่าผมกิน L-Carnitine มาสักพักแล้วครับ เราเคยเปิดเน็ตดูเขาบอกให้กินก่อนออกกำลังกาย(ท้องว่าง?) แต่เรากินพร้อมอาหารตามที่ฉลากระบุไว้ แต่ผลที่ได้คือออกกำลังกายแปปๆก็เหนื่อยเหมือนเดิม เลยไม่รู้ที่กินอยู
สมาชิกหมายเลข 847795
ช่วยบอกวิธีทาน L-Phenylalanine + L-Carnitine ควรทานอย่างละกี่ครั้ง/วัน แต่ก็ออกกำลังกายด้วยอย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์
สมาชิกหมายเลข 1303585
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
ระหว่าง vistra L-Carnitine 3L(500mg) กับvistra L-Carnitine (499mg) ตัวไหนเห็นผลดีกว่ากัน
ระหว่าง vistra L-Carnitine plus 3L(500mg) กับvistra L-Carnitine (499mg) ตัวไหนเห็นผลดีกว่า ถามความเห็นคนที่เคยลองกินมาครับ แล้วทานตอนไหนเห็นผลดีที่สุดครับ ก่อนอาหารกี่นาที กินพร้อมอาหาร หรือหลังอาหาร
สมาชิกหมายเลข 770188
การลดไขมันด้วย Acetyl L-Carnitine
ก่อนหน้านี้ผมไม่เคยใช้อาหารเสริมตัวไหนเลย ถ้าผมใช้ Acetyl L-Carnitine ช่วยในการลดไขมัน จะได้ผลเร็วกว่าcardio แบบปรกติไหมครับไหม เห็นเขาบอกว่าทานแล้วจะมีแรงออกกำลังกายด้วยหรอครับ ปล.ผมออกกำลังกายด้วยก
สมาชิกหมายเลข 1192306
ออกกำลังแล้วเหนื่อยง่ายมากแบบไม่ไหวแล้ว ทาน L-carnitine ดีไม๊คะ
กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ สูง 164 หนัก 54 เห็นน้ำหนักตามเกณฑ์ แต่จริงๆ เนื้อนิ่มและย้วยมาก เซลลูไลท์ที่ต้นขาสะสมมากค่ะ ตอนนี้ทำคู่กันระหว่างควบคุมอาหารและออกกำลังกาย แต่ออกกำลังกายเริ่มมาซักพักค่ะ ส่วนคุม
เก็บตะวัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับ L-Carnitine เพ่ือลดน้ำหนัก
พวกราคาถูกกับแพงนี่มันต่างกันยังไงครับ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ ส่วนตัวผมดูตัวนี้ไว้เพราะร้านอยู่ข้างหมู่บ้านเลย
ตัวนี้ครับ