ถ้าคุณแน่ใจว่า
1. การคบหากับคนคนนี้ต่อไปจะยังคงมีผลร้ายต่อคุณแบบเดิมๆ เช่น โดนล้อเลียน โดนเปรียบเทียบราวกับว่าฉันเป็นตัวตลก โดนดุด่าว่ากล่าวอย่างไร้เหตุผล โดนต่อว่าสาดเสียเทเสีย โดนค่อนแคะกระแนะกระแหน ฯลฯ
2. ไม่มีทางที่จะพูดคุยกับคนคนนี้ให้เข้าใจและรู้เรื่องได้
3. คนคนนี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อคุณได้
4. คุณไม่ยึดติดความสัมพันธ์อันมีทั้งดีและไม่ดีกับคนคนนี้ทั้งในอดีตและปัจจุบันอีกต่อไปและจะไม่เสียใจที่เลิกคบกับคนคนนี้
5. การเลิกคบจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นแน่นอน

งั้นมาลองใช้เทคนิคดังว่าในการเลิกคบคนคนนี้ดู
1. ทำตัวเฉยเมยกับเขา นี่เป็นสัญญาณแรกของการเลิกคบใครสักคน หากเดินสวนกันหรือสบตากันในที่แห่งใด ให้ยิ้มเล็กๆ พองามให้เขาเท่านั้น
2. หลีกเลี่ยงการไปอยู่ในกลุ่มสมาคมที่เขาสิงสถิตย์อยู่และไม่ร่วมทางไปที่ใดๆ กับเขาหากไม่จำเป็นจริงๆ
3. ไม่แสดงปฏิกิริยาใดๆ ต่อคำพูดท่าทางของเขา ไม่ว่ามันจะน่าหมั่นไส้หรือตลกหรือถูกใจคุณขนาดไหน ทำเหมือนคุณไม่ได้ยินและไม่เห็นไปเลยละกัน
4. ถามคำตอบคำ กรณีที่คุณถูกถาม และจำกัดคำตอบให้สั้นที่สุด
5. พูดคุยกับเขาเฉพาะในเรื่องที่จำเป็นจริงๆ เช่น เรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องที่คุณกับเขาต้องทำด้วยกัน
เป็นต้น ไม่คุยเรื่องส่วนตัวกับเขาเด็ดขาด คนที่คุณกำลังจะเลิกคบไม่ควรรับรู้เรื่องส่วนตัวของคุณอีก และคุณก็วางเรื่องส่วนตัวของเขาทิ้งไปได้เลย
6. ยืนยันคำพูด “เปล่า ไม่มีอะไรนี่” ให้ตลอดเมื่อเขาถามถึงความเปลี่ยนแปลงของคุณ นี่จะเป็นสัญญาณสุดท้ายที่คุณแสดงออกในการเลิกคบเขา
ถ้าทำได้ทุกข้อ คุณกับเขาได้เลิกคบกันแน่นอน