เพิ่งเห็นข้อเสียของการไปเล่นฟิตเนสตอนเมา

กระทู้สนทนา
เมื่อวานรุ่นน้องผมมาชวนกินเหล้าตั้งกะเที่ยงยันบ่าย3 เมาทั้งคู่ มันกลับบ้านไปนอน ส่วนผมตั้งใจอยู่แล้วว่าจะไปเล่นฟิตเนส ก็ไปทั้งๆเมาๆอย่างนั้นแหละ

เริ่มจากวิ่งบนลู่ ผมสามารถเร่งสปีดขึ้นได้มากกว่าปกติถึง20%โดยเฉลี่ย โดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้าเลย

จากนั้นก็เล่นกล้ามด้วยเครื่องเล่นต่างๆ ผมสามารถยกหรือดึงได้หนักกว่าปกติถึง5-7กิโลกรัม รวมทั้งเครื่องซิตอัพซึ่งผมสามารถปรับให้หนักขึ้นถึง7กิโลกรัม และเล่นได้ต่อเนื่องยาวกว่าปกติ

กลับบ้านก็นอนเลย

ตื่นเช้ามาปวดไปทั้งตัวเลย แค่ไอก็เจ็บระบมที่ท้องน่าดู กำลังคิดอยู่ว่าวันนี้จะไปดีมั้ย หรือไม่ก็แค่ไปวิ่งที่สวนแถวบ้านเฉยๆดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่