หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหลับตาเฉยๆ ถือว่าเป็นการหลับมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ความงาม
อยากจะให้หน้าใสๆ เลยเข้านอนไวๆ ตั้งแต่สี่ทุ่มครึ่ง
แต่ก็ไม่หลับซักที ได้แต่นอนหลับตาเฉยๆ ทั้งที่ยังมีสติอยู่อ่ะค่ะ
กว่าจะหลับสนิทก็ห้าทุ่มครึ่งแน่ะ นอนดึกจนชิน
พอจะปรับให้นอนไวๆ มันยากมากเลย
ร่างกายมันไม่ยอมหลับอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับตาแต่ยังคงรู้สึกตัว ไม่ถือว่าหลับใช่ไหมครับ
คือผมเป็นคนหลับยากครับ ปกตินอน 4-5 ทุ่ม แต่กว่าจะหลับจริงๆ ก็หลังเที่ยงคืนครับ ผิดกับบางคนเช่นพ่อผม นอนลงไปไม่ถึงสองสามนาทีก็กรนคร็อกๆ แล้ว คืออึดจริงๆ ถ้ามีอะไรทำตอนนั้นแทนการนอนก็คงจะไม่ง่วงเลยท
สมาชิกหมายเลข 1569447
นอนไม่หลับทำไงดีครับ ทรมารมากเข้านอนตั้งเเต่4ทุ่ม ถึงตี5ก็ยังไม่หลับ
คือง่วงมันก็ง่วงนะครับ หาวตลอดเลย เเต่หัวสมองมันดันไม่ยอมหยุด เเบบคิด จิตนาการไปนู่นไปนี่เรื่องต่อเนื่องกันไปเรื่อยๆไม่หยุดสักที ขนาดกินยาแก้แพ้เพื่อให้มีอาการข้างเคียงให้ง่วงเเล้วยังช่วยไม่ได้ ทำไง
Duke Member
ปัญหาเรื่องนอนไม่หลับครับ ทนมา3ปีแล้ว ใครเปนเหมือนกันบ้างขอคำแนะนำทีครับ
(ขอฬซ้ ซ แทน elephant นะครับ คอมที่บ้านปุ่ม elephant เสีย) ก่อนอื่นขอเกริ่นนำก่อนนะคับ เดิมทีผมเป็นคนหลับยากตั้งแต่เด็ก คือสมมติเข้านอน4ทุ่ม ก็จะนอนเหมือนหลับตาราว1-2 ซม.ก่อนจะหลับไป คือหลับตาแต่ยังมี
สมาชิกหมายเลข 1038751
นอนหลับแต่จิตตื่นVSนอนๆแล้วขยับตัวไม่ได้
เราจะเล่าถึงอาการนอนหลับแต่จิตตื่นก่อนนะ อย่างเช่นวันนี้เราก็เอนตัวนอน แล้วก็หลับไปไม่รู้ตัวหรอก แต่ตอนตื่นขึ้นมา เรารู้สึกว่าจิตให้ตื่นขึ้นมาดูอะไรสักอย่าง แต่เราว่าเราหลับสนิทนะเพราะไม่ได้ยินเสียงอะ
สมาชิกหมายเลข 2556652
ง่วงนอนแต่นอนไม่หลับทำไงดี?
คือผมเป็นพวกหละบยากมากอ่ะครับ เวลาหลับตาทีไรก็มีเรื่องนู่นนี่มาให้คิดตลอดจนเวลาเลยไปเป็นสองสามชั่วโมง บางทียันเช้าก็มี ใครเคยเป็น หรือ มีคำแนะนำดีดีบ้างไหมอ่าครับ
สมาชิกหมายเลข 1480847
รถบัสจากกรุงเทพไปชลบุรี
รถบัสจากกรุงเทพไปกรมขนส่งชลบุรีรอบดึกมีที่ไหนขึ้นได้บ้างครับ พอดีผมนั่งรถไฟลงกรุงเทพประมาณ2ทุ่มครึ่งแล้วอยากจะไปต่อชลบุรีอ่ะครับ มีเงินติดตัว400หมดหนทางแล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 8557864
ทำไมนอนดึกกันจัง
เห็นหลายคนนอนดึกกันมากๆ แบบเลย 5 ทุ่ม ไปจนถึง ตี 1-2 เค้าอยู่ทำอะไรกันหรอคะ ส่วนตัว 4 ทุ่มครึ่งก็หลับแล้วววว
สมาชิกหมายเลข 8539560
ลูก1.6ขวบ กลางคืนหลับตาร้องทุกคืนมาเป็นเดือนๆแล้วค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะแม่แทบไม่ได้นอนเลยค่ะ
นมกลางคืนก็เลิกกินตั้งแต่8เดือน มาช่วงสองเดือนนี้พึ่งมาเป็น จะว่าตื่นก็ไม่ใช่ เหมือนครึ่งหลับครึ่งตื่น หลับตาอยู่แล้วร้องขึ้นมาดังมากแล้วเงียบ พออีกห้านาทีเอาอีกร้องเหมือนตะโกนๆแล้วเงียบ บางทีก็กรี้ด
สมาชิกหมายเลข 759238
ความฝัน? หรือหนูคิดกังวลไปเอง....
คืองี้ค่ะมันอาจจะไม่ตามหัวข้อหรือว่าตามหัวข้อหนูยังไม่ทราบเลย เพราะเรื่องมันพึ่งเกิดเมื่อกี้ ตอนนี้เป็นเวลาตี3 สามนาที แต่หนูฝันตอนตี2ห้าสิบกว่าๆ แน่นอนค่ะว่าหนูได้หลับตาแค่แป๊บเดียว ก่อนที่หนุจะหลับต
สมาชิกหมายเลข 8557493
เป็นแบบนี้ต้องหาหมอไหม
คือนอนไม่หลับมาเป็นเวลานานแล้วค่ะพยายามนอนให้ไวแต่มันก็ไม่ได้อ่ะค่ะเข้านอนสามทุ่มสี่ทุ่มห้าทุ่มแล้วก็ยังไม่นอนเลยค่ะ(ไม่ได้เล่นโทรศัพท์นอนหลับตาปิดไฟปกตินะคะ)เปิดเพลงกล่อมก็ไม่ง่วงเวลาไปทำสปาก็ไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 7309486
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหลับตาเฉยๆ ถือว่าเป็นการหลับมั้ยคะ?
แต่ก็ไม่หลับซักที ได้แต่นอนหลับตาเฉยๆ ทั้งที่ยังมีสติอยู่อ่ะค่ะ
กว่าจะหลับสนิทก็ห้าทุ่มครึ่งแน่ะ นอนดึกจนชิน
พอจะปรับให้นอนไวๆ มันยากมากเลย
ร่างกายมันไม่ยอมหลับอ่ะค่ะ