ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลยทำไงดี ?

กระทู้คำถาม
ไม่เข้าใจเหมือนกันว่าทำไมเป็นแบบนี้  ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลยจริงๆ  เวลาอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆจะประหม่ามากมือไม้สั่นไปหมด  ขี้กังวลกลัวว่าจะทำอะไรผิดต่อหน้าคนอื่น  กลัวคนนินทากลัวคนหัวเราะเยาะ  กลัวทำอะไรได้ไม่ดีกลัวไปหมดทุกอย่าง  ไม่รู้เหมือนกันว่าเกิดจากสาเหตุอะไร  ทั้งๆที่สิ่งที่ทำมันก็ไม่ใช่สิ่งที่ผิด  เมื่อก่อนไม่ได้เป็นแบบนี้เลยตอนเด็กๆพูดหน้าห้องประจำ  พูดหน้าเสาธงเป็นคนนำสวดมนต์นำร้องเพลงชาติ  เป็นประธานในการโต้วาที  เรียนในห้องก็กล้ายกมือตอบฉะฉาน  ทำไมถึงได้กลายเป็นแบบนี้  ควรแก้ปัญหายังไงดีเริ่มจากตรงไหน  ทำยังไงให้หายสักที
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่