หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่กล้าแสดงออกเลย แก้ยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สังคม
ปัญหาชีวิต
คือจะรู้สึกเครียด วิตกกังวล เวลาที่ต้องอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆหรือเป็นจุดเด่นตลอดเลยค่ะ😓กลัวว่าจะทำได้ไม่ดี ไม่กล้าแสดงออก กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไง เขาจะขำเราไหม จะเป็นตัวตลกรึเปล่า เราคิดแบบนี้ตลอดเลยค่ะ ทำไงดี😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลัวการเริ่มต้นใหม่จนวิตกกังวลใช่โรคมั้ย?
คือตอนนี้ที่ทำงานเราได้ให้เราย้ายไปทำงานอีกที่สาขานึง พอตกกลางคืนมาเรานอนคิดว่าคนที่ทำงานใหม่เขาจะใจร้ายกับเรามั้ยเราจะอยู่ได้รึเปล่า แบบกลัวไปหมดเลย แล้วคือนอนร้องไห้เพราะเครียดสักพักใหญ่เลยค่ะ ทางมั
สมาชิกหมายเลข 8554168
รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นโรควิตกกังวล ทำยังไงดีคะ
ตอนแรกเราคิดว่าเราแค่เป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองหรือเปล่าเลยเป็นแบบนั้น แต่มาคิดๆดูอะไรหลายๆอย่างแล้วเรารู้สึกว่า เราเป็นคนคิดมาก ขี้กังวลมากๆเลยค่ะ และเราเรียนในคณะที่ต้องใช้ความกล้าแสดงออกเป็นอย่างมาก เ
สมาชิกหมายเลข 5483370
เคว้ง
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุปาไป30+แล้ว เคยเข้ารับการรักษาอาการวิตกกังวลมาแล้ว แต่มีเหตุให้ต้องยุติการรักษาเนื่องจากติดปัญหาค่าใช้จ่าย คุณหมอไม่ได้ให้หยุดยา แต่เราเลือกวิธีไม่ไปพบหมอ ซึ่งรู้ตัวว่าเป็นวิ
สมาชิกหมายเลข 8555557
ขี้อายมาก แต่ต้องขึ้นไปพูดบนเวที ต่อหน้าคนเป็นพัน ทำยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนไม่กล้าแสดงออก present งานหน้าห้องยังพอได้ แต่นี่ต้องขึ้นไปพูดข้างบนเวที นักเรียนนั่งฟังเป็นพันๆคน ทำยังไงดีคะ เครียดมากๆ กังวล ตื่นเต้น ต้องขึ้นไปพูดกับเพื่อน 2 คน แต่เพื่อนอี
สมาชิกหมายเลข 3167321
หลังเกิดเหตุการณ์สะเทือนใจแล้ววิตกกังวลทำไงดี
สวัสดีค่ะ เหตุเกิดมากจากเรากับแฟนและเพื่อนๆนั่งกินยาชนิดนึง(โปร) เราก็กินกันปกติตามเคยเหมือนทุกๆวัน พอมาวันที่แฟนกับเพื่อนๆกินกันเสร็จกลับบ้านแยกย้ายเราก็เตรียมตัวจะนอน เราหันหลังให้แฟนและแฟนให้เราหนุ
สมาชิกหมายเลข 8553626
ทำไงถึงมีความสุข
ขอเกริ่นก่อนเลยจริงๆเราเป็นคนที่ยิ้มง่ายมากๆจนรู้สึกว่าช่วงนี้จริงก็หลายครั้งแล้ว ในบางครั้งเรารู้สึกเบื่อบางครั้งเศร้าทั้งที่ก็ไม่ได้มีเรื่องอะไรเลยในเวลานั้น เราเป็นคนเก็บความรู้สึกที่เก่งมากๆคนเคยเ
สมาชิกหมายเลข 8548419
ไม่มั้นใจชื่อเล่นตัวเองทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะเค้าเป็นคนหนึ่งที่ชื่อแปลกมากแปลกแบบแปลกแล้วมันความหมายไม่ดีด้วยเค้าชื่อ"ผักติ้ว"ซึ่งคำว่า"ติ้ว"ทุกคนน่าจะรู้ใช้มั้ยคะว่ามันแปลว่าอะไร😭เค้าไม่มั่นใจเลยเค้าพยายามไม่คิดอะไร
สมาชิกหมายเลข 7998892
รู้สึกว่า ตัวเองเป็น แพนิค แล้วเป็นกรดไหลย้อนอีกที รักษายังไงดีคะ
เจอมาใน tiktok เขาว่ามันสัมพันธ์กันค่ะ แต่ก็คิดว่าต้องแก้ที่ต้นเหตุแพนิค เบื้องต้นก็ไปหาหมอ รักษาทางกายก่อนแล้ว นะคะ กินยาลดกรดมาหลายครั้งแล้วค่ะ ก็ยังไม่ได้ดีขึ้น ไม่ได้มีอาการเรอเปรี้ยวที่เป็นอาการห
สมาชิกหมายเลข 4224833
ควรทำยังไงดีคะ เครียดจากการทำงานมากจนไม่อยากไปทำแล้ว
ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำจะ นำไปพิจารณานะคะ
สมาชิกหมายเลข 8540550
เราโดนเพื่อนเกลียดจนอยากย้ายโรงเรียน😭
คือ เราโดนเพื่อนเกลียด โดนนินทาลับหลัง โดนเพื่อนที่เราไว้ใจมากที่สุดเหลี่ยมเอาเรื่องเราไปพูด เราอยากย้ายโรงเรียน เราจะบอกผู้ปกครองยังไงดีคะ คือเราเครียดมาก ไปโรงเรียนก็ยังไม่กล้าเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8541080
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคม
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่กล้าแสดงออกเลย แก้ยังไงดีคะ