ไม่กล้าแสดงออกเลย แก้ยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม
คือจะรู้สึกเครียด วิตกกังวล เวลาที่ต้องอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆหรือเป็นจุดเด่นตลอดเลยค่ะ😓กลัวว่าจะทำได้ไม่ดี ไม่กล้าแสดงออก กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไง เขาจะขำเราไหม จะเป็นตัวตลกรึเปล่า เราคิดแบบนี้ตลอดเลยค่ะ ทำไงดี😭😭
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่