ตามนี้เลยค่ะ คือเราเล่นเวท อยากสร้างกล้ามเนื้อแต่พอดีทานยาคุมด้วย  ไม่แน่ใจว่าฮอร์โมนเพศหญิงจะทำให้กล้ามเนื้อสร้างช้ากว่าเดิมรึเปล่าคะ


ปล.ขอแทคสยามสแควร์ด้วยนะคะ เผื่อมีคนที่เล่นฟิตเนสเหมือนกันมาอ่าน ขอบคุณค่าาา