รบกวนถามผู้เชี่ยวชาญทั้งหลายค่ะว่า

ทำไมออกกำลังกายแล้ว เหงื่อถึงออกน้อยมาก ออกแค่ซึมๆๆ ทั้งๆที่ก็เต้นแรง โดดแรง
Bodycombat เป็นเวลา 1 ชม. ก่อนออกกำลังกายก็มีการวอร์มอัพก่อนประมาณ 15 นาที
งงว่าทำไมเหงื่อไม่ค่อยออก ออกแรงน้อยไปเหรอ ก็ว่าเต้น โดด ถีบ เต็มที่แล้วนะ
ซึ่งต่างจากท่านอื่นที่เห็นเหงื่อออกเป็นน้ำตกเลย
หรือไม่ก็เข้าคลาส Bike Tour หรือไม่ก็ RPM Challenge ปั่นแบบสุดแรงเท่าที่จะทำได้
แต่ก็คงปรับแรงหนืดไม่ได้เท่าคนอื่นเพราะโปรแตสเซี่ยมในร่างกายน้อยกว่าคนปกติทั่วไปตลอดเวลา

แล้วเหงื่อน้อยเกี่ยวกับระบบเผาผลาญพลังงานมั้ย เช่นถ้าเหงื่อน้อยแสดงว่าเผาผลาญพลังงานไม่ดี
รึเปล่า อย่างนี้ลดความอ้วนได้ช้ากว่าคนที่เหงื่อเยอะๆใช่มั้ย