อายุ19กิน"แอล-คาร์นิทีน กับ แอล-ฟีนิลอะลานีน"เป็นอาหารเสริมได้ไหม??

คือผมอยากรู้ครับว่า พวกอาหารเสริมเหล่านี้กินเข้าไปนานๆมีผลอะไรในระยะยาวหรือป่าว
อายุเท่านี้สมควรกินไหม
จะเป็นอันตรายไหม
ใครมีความรู้ได้โปรดอธิบายหน่อยนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่