หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากแข่งไตรกีฬาเบื้องต้น ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เป็นนักวิ่งมาก่อน แต่เริ่มอิ่มตัว และปวดขา(อายุเริ่มมาก) อยากแข่งไตรกีฬา(เบื้องต้น) ต้องฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์ด้วยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในที่สุดก็ทำได้... กีฬาของคนเหล็ก "ไตรกีฬาไอรอนแมน" 140.6 IRONMAN (Swim3.8K Bike180K Run42K แบบต่อเนื่อง)
สวัสดีค่ะ ... ปีนี้เจอกันอีกแล้ว เป็นครั้งแรกที่ยู้เขียนเกินหนึ่งกระทู้ในปีนี้ จากกระทู้ล่าสุด ที่เคยเขียนถึง 70.3 Ironman หรือ 70.3 Challenge Triathlon ว่ายน้ำ 1900 เมตร ปั่น 90 กิโลเมตร วิ่ง 21 กิ
thipwalee
จะลงแข่งไตรครั้งแรก ขอคำแนะนำด้วยครับ
สวัสดีครับ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรก ถ้าผิดพลาดยังไงก็ขอโทษนะครับ วันที่ 6 ธันวานี้ ผมตั้งใจว่าจะลงแข่ง Samed Baan Phe Challenge Triathlon International Championships 2015 ซึ่งครั้งนี้เป็นครั้งแรกของผม
สมาชิกหมายเลข 2822143
การแข่ง "เทควันโด" แบบกติกาเดิม สมัยยุค 90 (Old School TaeKwan Do) ยังมีให้ดู(สด)ในปัจจุบันไหมครับ?
ขอสอบถาม 🙏ท่าน ผู้เคยเรียน และเคยแข่งในระบบกติกาเก่า นะครับ - ผมเองเคยไปดูการแข่งที่ โรงเรียนเตรียมทหาร สมัยก่อน ประมาณ ปี 2537 (จำปี ไม่ได้แน่ชัด) ผมเจอ เจมส์ เรืองศักดิ์ฯ (ดารายุค90) เข้าร่วมแข่งขัน
สมาชิกหมายเลข 8548664
เคยลำบากใจกับสิ่งที่ทำอยู่กันมั้ยคะ
สวัสดีค่ะเราเป็นนักศึกษาปีหนึ่งใหม่ๆเลย5252525255252525แต่เรามีอย่างนึงที่ทำมาเกินครึ่งชีวิตค่ะคือการเล่นกีฬาเราเบ่นตั้งแต่5ขวบจนปัจจุบันจะ19แล้วค่ะ เอาจริงๆถือว่าประสบความสำเร็จพอสมควรเลยค่ะมีผลงานระ
สมาชิกหมายเลข 8571913
รอบโควต้า นิเทศ ม.อุบล ใช่อะไรบ้าง?
ตามหัวข้อเลยค่ะกำลังจะเตรียมเข้านิเทศ ม.อุบล รอบโควต้า แต่ไม่รู้ว่าต้องเตรียมตัวยังไงดี ใครรู้ช่วยบอกทีนะคะ (หรือนิเทศม.อื่นจะมาแชร์ก็ได้นะคะ)😁
สมาชิกหมายเลข 7082069
เอกสารการกู้ กยศ.ที่ต้องเตรียมก่อนขึ้นมหาลัย?
สวัสดีค่ะ อยากถามพี่ๆค่ะ พอดีหนูกำลังจะขึ้นมหาลัยแต่ต้องไปเรียนไกลจากบ้านมากๆ อยากกู้กยศ.ต่อจากม.ปลาย เลยอยากรู้ว่าเราต้องเตรียมเอกสารอะไรเผื่อไว้บ้างคะ พอถึงเวลากู้จะได้ไม่วิ่งหาเอกสารจนหัวหมุน แล้วก
สมาชิกหมายเลข 8332379
นั่งรถไฟครั้งแรกต้องเตรียมตัวยังไงคะ
คือเราจองตั๋วรถไฟผ่านแอพค่ะแบบด่วนพิเศษCNRชั้น2 คือเราอยากรู้ว่าต้องเตรียมตัวยังไงคะตอนไปถึงสถานีเราต้องทำยังไงต่อ เรากังวลว่าจะขึ้นถูกมั้ย จะไปตรงเวลาทันรถออกมั้ย หรือเราต้องทำยังไง หรือมีอะไรที่ต้อง
สมาชิกหมายเลข 8559061
วิ่ง 400 เมตร อายุ 13 ปี เวลา 1 นาที 17 วินาทีถือว่าเร็วมั้ย
ตามหัวข้อเลยครับ อีกไม่กี่วันผมก็จะแข่งกีฬาสีแล้ว ตอนนี้ผมกำลังซ้อมวิ่ง ระยะทาง 400 อยู่ครับอายุผมอยู่ที่ 13 ปี สถิติที่เร็วที่สุดของผมคือ 1:17 นาที ผมอยากทราบว่าถือว่าเร็วมั้ยครับ หรือมีวิธีอะไรที่อย
สมาชิกหมายเลข 8561483
อยากไปงานไตร เริ่มไง
ผมเป็นเด้กอายุ 16 อยากไปงานไตร ควรเริ่งยังไงดีคับ เพราะผม มีพืันฐานวิ่ง10 kmมาแล้ว ก้มีพื้นฐานจักรยานนิดหน่อยอยากถาม ว่า ควร เริ่มซ้อมยังไง ว่ายน้ำด้วย เพราะผมว่ายน้ำไม่ได้เลย อยากลงระยะ สปรินต์ คับ แ
สมาชิกหมายเลข 6881475
อูฐ นำมาใช้นั่งวิ่งแข่งในกีฬาเหมือน กีฬาขี่ม้า ได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 2777158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากแข่งไตรกีฬาเบื้องต้น ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ช่วยแชร์ด้วยครับ ขอบคุณครับ