หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่เป็น lactase def กินนมจะได้ประโยชน์อะไรจากนมหรือไม่ครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ชีววิทยา
คือไม่ทราบว่ากินนมเข้าไปแล้วส่วนอื่นที่ไม่ใช่น้ำตาลแลกโตสนี่ผ่านกระบวนการย่อยและดูดซึมปกติหรือเเปล่า
หรือทุกส่วนถูกดันนออกมาหมดพร้อมกับน้ำตาลเลยซึ่งก็คือไม่มีประโยชน์อะไร และถ่ายเหลวด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัจจุบันเราจะแก้ปัญหาย่อยแลคโตสในนมไม่ได้อย่างไรบ้างครับ?
ตัวผมเริ่มประสบปัญหาย่อยนมไม่ได้หลังจากอายุ 25+ ครับ ในปัจจุบัน รู้ว่ามีวิธีแก้ 2 วิธี 1.นม lactose free แต่ไม่อยากจะกินเพราะแพง+ควบคุมได้แค่นม (ไอศกรีม และผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ แก้ไม่ได้) 2.กินเอนไซม์ la
ถั่วน้อยหน้าหล่อ
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 20 มกราคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 20 มกราคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==-- &
จากนี้ตลอดไป
ดื่มน้ำหลังตื่นนอนช่วยสุขภาพดี แต่อย่าดื่มแบบนี้เด็ดขาด!!
การดื่มน้ำตอนท้องว่างหลังตื่นนอนตอนเช้า เปรียบเสมือนเป็น "ยาชูกำลัง" ที่จะช่วยให้สุขภาพร่างกายสดชื่นสดใส แต่อย่าดื่มแบบนี้เด็ดขาด เพราะจะกลับกลายเป็น "ยาพิ
parn 256
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 15 มกราคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 15 มกราคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==-- &
จากนี้ตลอดไป
[ชวนทำ] ขนมงาอบไส้ถั่วแดง
ขนมไทยทำง่ายได้ประโยชน์จากถั่วและงา ปกติเป็นคนชอบขนมที่ทำจากพวกถั่วอยู่แล้ว แต่ส่วนใหญ่จะเป็นขนมแบบทอด วันนี้มาลองทำแบบอบกันดู ส่วนผสม 📌แป้งข้าวเหนียว 200 กรัม 📌น้ำตาลสูตรแคลอรี่ครึ่งเดียว 1/2 ชต
ภูตบูรพาน้อย
ไม่ย่อยนม หาซื้อ lactase pill ได้ที่ไหนบ้างครับ
ปกติมีเก็บไว้เยอะ เวลาไปต่างประเทศทีจะซื้อตุนไว้ แต่นี่จะหมดแล้ว มีใครพอทราบไม๊ครับว่าหาซื้อที่ไหนได้ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3407542
ประโยชน์ของ"กล้วย"ที่มีต่อสุขภาพ
กล้วย ผลไม้มากคุณค่าที่คุ้นเคยกันดี เพราะหารับประทานได้ง่ายและยังเชื่อว่าเปี่ยมคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยในกล้วยนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อร่างกายหลากชนิด ได้แก่ วิตามินบี&nb
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
"ฟักทอง" ผลไม้คู่จานของใครหลายคน
ประโยชน์ของฟักทองนอกจากจะใช้เติมเต็มอาหารจานหลัก ของหวาน สลัด หรือซุปต่าง ๆ แล้ว ยังช่วยเพิ่มสารอาหารดี ๆ ให้กับมื้ออาหาร และอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 6.มกราคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 6 มกราคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==
จากนี้ตลอดไป
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2567 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 19 ธันวาคม พ.ศ. 2567 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==--
จากนี้ตลอดไป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ชีววิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่เป็น lactase def กินนมจะได้ประโยชน์อะไรจากนมหรือไม่ครับ
หรือทุกส่วนถูกดันนออกมาหมดพร้อมกับน้ำตาลเลยซึ่งก็คือไม่มีประโยชน์อะไร และถ่ายเหลวด้วย